El Benna


¡Nuestra gastronomía refleja la cultura de nuestro país! Las recetas que le proponemos nos han sido transmitidas de generación en generación. Cada sabor, cada aroma nos devuelve a un recuerdo y una emoción. En EL Benna queremos que viva esta experiencia única, a través de los sutiles perfumes de nuestros platos tradicionales.
Ensalada méchouia
Salade méchouia
Tomates, pimientos, cebollas asadas y picadas, huevo, aceitunas, atún
Una ensalada muy popular en Túnez compuesta por verduras asadas (tomates, pimientos) luego picadas groseramente. Se sazona con ajo, cilantro y aceite de oliva. Fresca, ligeramente ahumada y a veces picante, se come a menudo con pan.
Ensalada tunecina
Salade tunisienne
Pepinos, tomates, huevo duro, aceitunas, atún
Una ensalada fresca compuesta por verduras crudas cortadas muy finamente, acompañada de atún y huevo. Crujiente y refrescante, aderezada con aceite de oliva y limón.
Omek Horia
Omek Horia
Zanahoria cocida y luego picada, huevo, aceitunas, atún
Una ensalada de zanahorias cocidas, trituradas en puré grueso y realzadas con ajo, comino y harissa. Dulce y picante a la vez, se sirve fría.
Plato tunecino
Assiette tunisienne
Ensalada méchouia, ensalada tunecina, omek horia, huevo escalfado, atún, alcaparras, aceitunas, harissa
Un surtido completo de entrantes fríos clásicos tunecinos. Ideal para probar diferentes sabores y texturas en un solo plato.
Plato de keftaji
Assiette keftaji
Pimiento verde, pimiento rojo, calabaza, huevo frito, guindilla, patatas fritas
Un plato popular compuesto por verduras fritas (pimientos, calabacines, patatas) picadas y mezcladas con huevos fritos. Sabroso, rico y ligeramente picante.
Trío de ensaladas
Trio de salades
Ensalada méchouia, ensalada tunecina, omek horia
Una combinación de tres ensaladas emblemáticas de la cocina tunecina. Permite variar los placeres entre lo asado, lo crudo y lo cocido.
Leblebi
Leblebi
Pan, garbanzos, ajo, comino, atún, huevo escalfado, aceite de oliva, harissa
Una sopa tradicional tunecina a base de garbanzos, servida con pan duro desmenuzado. Rica en especias con comino y harissa, aderezada con atún y un huevo.
Chorba de carne
Chorba viande
Sopa de trigo con carne de cordero
Una sopa roja tradicional preparada con trigo partido (frik) y cordero. Perfumada y reconfortante, a menudo servida durante Ramadán.
Chorba de pescado
Chorba poisson
Sopa de trigo con pescado
Variante de la chorba tradicional preparada con pescado. El caldo es rico en sabores marinos y especias.
Brick de huevo
Brick à l'œuf
Hoja de brick casera, alcaparras, perejil, huevo, patata
Un entrante crujiente imprescindible: una fina hoja de masa frita que envuelve un huevo escalfado, patatas y hierbas. Se come caliente, a menudo con las manos.
Brick de atún
Brick au thon
Hoja de brick casera, atún, alcaparras, perejil, huevo, patata
Una versión del brick rellena de atún además de huevo y patatas. Crujiente por fuera y tierno por dentro.
Tajine tunecino
Tajine tunisien
(Estilo quiche) pollo, queso, patata, huevo
A diferencia del tajine marroquí, el tajine tunecino se parece a una quiche espesa o una tortilla española sin masa. Horneado, es rico en huevos, queso, carne y patatas.
Plato de patatas fritas
Assiette de frites
Porción de patatas fritas doradas y crujientes.
Cuscús de pescado
Couscous poisson
Sémola, pescado, verduras, garbanzos
Sémola de trigo cocida al vapor servida con pescado fresco y verduras. Un plato emblemático de la cocina costera tunecina.
Cuscús de cordero
Couscous agneau
Sémola, cordero, verduras, garbanzos
El clásico cuscús tunecino con tierna carne de cordero y verduras de temporada. La sémola es fina y el caldo perfumado.
Cuscús de pollo
Couscous poulet
Sémola, pollo, verduras, garbanzos
Cuscús servido con trozos de pollo y verduras variadas. Más ligero que la versión de cordero.
Cuscús el benna
Couscous el benna
Sémola, pollo, chuleta de cordero, merguez, verduras, garbanzos
El cuscús real de la casa, que combina varias carnes (pollo, cordero, merguez) para un festín copioso.
Cordero a la gargoulette/goula 1 pers
Agneau à la gargoulette/goula 1 pers
Cordero cocido en una vasija de barro, patatas, tomates, pimientos
Una especialidad única donde el cordero se cocina lentamente en una vasija de barro sellada. La carne se vuelve extremadamente tierna y se deshace en la boca.
Kamounia
Kamounia
Salsa cocinada con carne y despojos, realzada con comino
Un guiso rico y espeso preparado con carne y despojos (a menudo hígado). La salsa está fuertemente perfumada con comino, lo que le da un sabor distintivo.
Mloukhiya con ternera
Mloukhiya au bœuf
Un plato en salsa verde oscuro a base de corète potagère seca y molida. La textura es untuosa y el sabor muy particular, cocinado a fuego lento con ternera.
Ojja de merguez
Ojja merguez
Merguez, tomates, pimientos, cebollas, huevo
Un plato parecido a la chakchouka, compuesto por huevos revueltos en una salsa de tomate picante con merguez. Se sirve caliente, para degustar con pan.
Ojja de gambas
Ojja crevettes
Gambas, tomates, pimientos, cebollas, huevo
Variante marina del ojja, donde las merguez se sustituyen por gambas. Salsa de tomate rica y huevos ligados.
Macarrones con pollo
Makarouna poulet
Pasta con salsa de tomate y muslo de pollo
Pasta a la tunecina servida con una salsa de tomate roja picante y pollo. Un plato familiar muy común.
Macarrones con cordero
Makarouna agneau
Pasta con salsa de tomate y cordero
Pasta servida con una salsa de tomate rica y picante, acompañada de trozos de cordero.
Arroz djerbien
Riz djerbien
Arroz con verduras cocido al vapor con cordero
Una especialidad de la isla de Djerba. El arroz se cocina al vapor con una mezcla de hierbas, verduras y carne cortadas finamente. Muy perfumado y no pegajoso.
Espaguetis con mariscos
Spaghetti fruits de mer
Espaguetis con salsa de tomate y mariscos
Espaguetis cubiertos con una salsa de tomate con mariscos. Un clásico mediterráneo reinventado.
Cada plato se sirve con dos guarniciones a elegir: Patatas fritas caseras, ensalada, korayi (suplemento guarnición 1.50)
Chuletas de cordero
Côtelettes d'agneau
Chuletas de cordero a la parrilla, tiernas y jugosas.
Merguez
Merguez
Salchichas picantes tradicionales a base de carne de ternera y cordero, a la parrilla.
Escalope
Escalope
Fina loncha de carne (generalmente ave o ternera) a la parrilla.
Mixto
Mixte
Escalope, merguez, chuleta
Un surtido de carnes a la parrilla que incluye escalope, merguez y chuleta de cordero.
Dorada
Dorade
Pescado entero (dorada) a la parrilla, servido con sus guarniciones.
Tunecino
Tunisien
Bocadillo frío de ensalada, aceitunas, huevo duro, atún
El bocadillo tunecino clásico: pan relleno de atún, huevo duro, ensalada y aceitunas, regado con aceite de oliva y harissa.
Keftaji
Keftaji
Verduras fritas, huevo frito, patatas caseras
Bocadillo relleno de la mezcla keftaji (verduras fritas picadas) y patatas fritas. Un bocadillo caliente y contundente.
Keftaji / escalope / merguez
Keftaji / escalope / merguez
Verduras fritas, huevo frito, patatas caseras, carne a elegir
Bocadillo de keftaji con una carne a elegir (escalope o merguez), para una comida aún más completa.
Assidat zgougou
Assidat zgougou
Crema preparada a partir de piñones, con crema pastelera y frutos secos
Postre tradicional tunecino muy popular durante el Mouled. Es una crema de postre untuosa a base de piñones de Alepo, cubierta con una capa de crema pastelera y frutos secos.
Assidat de avellana
Assidat noisette
Crema preparada a partir de avellanas, con crema pastelera y frutos secos
Una versión del assida preparada con avellanas. Una crema de postre rica y perfumada, cubierta con nata y trozos de frutos secos.
Milhojas
Mille-feuille
Clásico postre francés compuesto por capas de hojaldre y crema pastelera.
Pastelería oriental
Pâtisserie orientale
Dulces típicos (baklava, makroud, etc.) a menudo a base de almendras, miel y agua de azahar.
Plato de fruta de temporada
Assiette de fruits de saison
Selección de frutas frescas de temporada cortadas.
Limonada casera
Citronnade maison
Bebida refrescante preparada con limones enteros (zumo y ralladura), azúcar y agua. Típicamente tunecina, agridulce.
Zumo de fruta fresca
Jus de fruit frais
Zumo exprimido al momento a partir de fruta fresca.
Coca
Coca
Refresco de cola.
Coca zero
Coca zero
Refresco de cola sin azúcar.
Boga sidra
Boga cidre
Refresco tunecino de color oscuro, similar a la cola pero con un sabor particular a algarroba.
Boga lima
Boga lime
Refresco tunecino claro con sabor a limón-lima, similar a 7Up o Sprite.
Apla
Apla
Refresco tunecino con sabor a manzana.
Fanta
Fanta
Refresco de naranja.
Agua
Eau
Botella de agua mineral.
Agua con gas 50cl
Eau gazeuse 50cl
Agua con gas embotellada.
Té a la menta
Thé à la menthe
Té verde infusionado con hojas de menta fresca y mucho azúcar. Se sirve caliente.
Té a la menta y piñones
Thé à la menthe et pignons
El tradicional té a la menta servido con piñones flotando en la superficie, añadiendo un delicado sabor a nuez.
Café
Café
Café espresso clásico.
Contiene lácteos
Alergia al maní
Contiene pescado
Contiene mariscos
Sin gluten
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4.6
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