El Benna


Notre gastronomie reflète la culture de notre pays ! Les recettes que nous vous proposons nous ont été transmises de génération en génération. Chaque goût, chaque arôme nous renvole à un souvenir et une émotion. Chez EL Benna nous voulons vous faire vivre cette expérience unique, à travers les parfums subtils de nos plats traditionnels.
Salade méchouia
Salade méchouia
Tomates, poivrons, oignons grillés et hachés, œuf, olives, thon
Une salade très populaire en Tunisie composée de légumes grillés (tomates, poivrons) puis hachés grossièrement. Elle est assaisonnée d'ail, de coriandre et d'huile d'olive. Fraîche, légèrement fumée et parfois piquante, elle se mange souvent avec du pain.
Salade tunisienne
Salade tunisienne
Concombres, tomates, œuf dur, olives, thon
Une salade fraîche composée de légumes crus coupés très finement, accompagnée de thon et d'œuf. Croquante et rafraîchissante, assaisonnée à l'huile d'olive et au citron.
Omek Horia
Omek Horia
Carotte cuite puis hachée, œuf, olives, thon
Une salade de carottes cuites, écrasées en purée grossière et relevées avec de l'ail, du carvi et de l'harissa. Douce et épicée à la fois, servie froide.
Assiette tunisienne
Assiette tunisienne
Salade méchouia, salade tunisienne, omek horia, œuf coulant, thon, câpres, olives, harissa
Un assortiment complet des entrées froides classiques tunisiennes. Idéal pour goûter à différentes saveurs et textures en une seule assiette.
Assiette keftaji
Assiette keftaji
Poivron vert, poivron rouge, potiron, œuf au plat, piment, frites
Un plat populaire composé de légumes frits (poivrons, courges, pommes de terre) concassés et mélangés avec des œufs frits. Savoureux, riche et légèrement piquant.
Trio de salades
Trio de salades
Salade méchouia, salade tunisienne, omek horia
Une combinaison de trois salades emblématiques de la cuisine tunisienne. Permet de varier les plaisirs entre le grillé, le cru et le cuit.
Leblebi
Leblebi
Pain, pois chiches, ail, cumin, thon, œuf coulant, huile d'olive, harissa
Une soupe traditionnelle tunisienne à base de pois chiches, servie avec du pain rassis émietté. Richement épicée au cumin et à l'harissa, agrémentée de thon et d'un œuf.
Chorba viande
Chorba viande
Soupe de blé à la viande d'agneau
Une soupe rouge traditionnelle préparée avec du blé concassé (frik) et de l'agneau. Parfumée et réconfortante, souvent servie pendant le Ramadan.
Chorba poisson
Chorba poisson
Soupe de blé au poisson
Variante de la chorba traditionnelle préparée avec du poisson. Le bouillon est riche en saveurs marines et en épices.
Brick à l'œuf
Brick à l'œuf
Feuille de brick maison, capres, persil, œuf, pomme de terre
Une entrée croustillante incontournable : une fine feuille de pâte frite enveloppant un œuf coulant, des pommes de terre et des herbes. Se mange chaud, souvent avec les doigts.
Brick au thon
Brick au thon
Feuille de brick maison, thon, capres, persil, œuf, pomme de terre
Une version de la brick garnie de thon en plus de l'œuf et des pommes de terre. Croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur.
Tajine tunisien
Tajine tunisien
(Façon quiche) poulet, fromage, pomme de terre, œuf
Différent du tajine marocain, le tajine tunisien ressemble à une quiche épaisse ou une tortilla espagnole sans pâte. Cuit au four, il est riche en œufs, fromage, viande et pommes de terre.
Assiette de frites
Assiette de frites
Portion de frites dorées et croustillantes.
Couscous poisson
Couscous poisson
Semoule, poisson, légumes, pois chiches
Semoule de blé cuite à la vapeur servie avec du poisson frais et des légumes. Un plat emblématique de la cuisine côtière tunisienne.
Couscous agneau
Couscous agneau
Semoule, agneau, légumes, pois chiches
Le classique couscous tunisien à la viande d'agneau tendre et aux légumes de saison. La semoule est fine et le bouillon parfumé.
Couscous poulet
Couscous poulet
Semoule, poulet, légumes, pois chiches
Couscous servi avec des morceaux de poulet et des légumes variés. Plus léger que la version à l'agneau.
Couscous el benna
Couscous el benna
Semoule, poulet, côtelette d'agneau, merguez, légumes, pois chiches
Le couscous royal de la maison, combinant plusieurs viandes (poulet, agneau, merguez) pour un festin copieux.
Agneau à la gargoulette/goula 1 pers
Agneau à la gargoulette/goula 1 pers
Agneau cuit dans une jarre en argile, pommes de terre, tomates, poivrons
Une spécialité unique où l'agneau mijote lentement dans une jarre en terre cuite scellée. La viande devient extrêmement tendre et fondante.
Kamounia
Kamounia
Sauce cuisinée avec de la viande et des abats relevée au cumin
Un ragoût riche et épais préparé avec de la viande et des abats (souvent du foie). La sauce est fortement parfumée au cumin, donnant un goût distinctif.
Mloukhiya au bœuf
Mloukhiya au bœuf
Un plat en sauce vert foncé à base de corète potagère séchée et moulue. La texture est onctueuse et le goût très particulier, mijoté longtemps avec du bœuf.
Ojja merguez
Ojja merguez
Merguez, tomates, poivrons, oignons, œuf
Un plat ressemblant à la chakchouka, composé d'œufs brouillés dans une sauce tomate épicée avec des merguez. Servie chaude, à déguster avec du pain.
Ojja crevettes
Ojja crevettes
Crevettes, tomates, poivrons, oignons, œuf
Variante marine de l'ojja, où les merguez sont remplacées par des crevettes. Sauce tomate riche et œufs liés.
Makarouna poulet
Makarouna poulet
Pâtes sauce tomate avec cuisse de poulet
Pâtes à la tunisienne servies avec une sauce tomate rouge épicée et du poulet. Un plat familial très courant.
Makarouna agneau
Makarouna agneau
Pâtes sauce tomate avec agneau
Pâtes servies avec une sauce tomate riche et piquante, accompagnées de morceaux d'agneau.
Riz djerbien
Riz djerbien
Riz aux légumes cuit à la vapeur avec agneau
Une spécialité de l'île de Djerba. Le riz est cuit à la vapeur avec un mélange d'herbes, de légumes et de viande coupés finement. Très parfumé et non collant.
Spaghetti fruits de mer
Spaghetti fruits de mer
Spaghetti sauce tomate, fruits de mer
Spaghetti nappés d'une sauce tomate aux fruits de mer. Un classique méditerranéen revisité.
Chaque plat est servi avec deux garnitures au choix: Frites maison, salade, korayi (supplément garniture 1.50)
Côtelettes d'agneau
Côtelettes d'agneau
Côtelettes d'agneau grillées, tendres et juteuses.
Merguez
Merguez
Saucisses épicées traditionnelles à base de viande de bœuf et de mouton, grillées.
Escalope
Escalope
Fine tranche de viande (généralement volaille ou veau) grillée.
Mixte
Mixte
Escalope, merguez, côtelette
Un assortiment de grillades comprenant escalope, merguez et côtelette d'agneau.
Dorade
Dorade
Poisson entier (dorade) grillé, servi avec ses garnitures.
Tunisien
Tunisien
Sandwich froid salade, olives, œuf dur, thon
Le casse-croûte tunisien classique : pain garni de thon, d'œuf dur, de salade et d'olives, arrosé d'huile d'olive et d'harissa.
Keftaji
Keftaji
Légumes frits, œuf au plat, frites maison
Sandwich garni du mélange keftaji (légumes frits concassés) et de frites. Un sandwich chaud et consistant.
Keftaji / escalope / merguez
Keftaji / escalope / merguez
Légumes frits, œuf au plat, frites maison, viande au choix
Sandwich au keftaji agrémenté d'une viande au choix (escalope ou merguez), pour un repas encore plus riche.
Assidat zgougou
Assidat zgougou
Crème préparée à partir de graines de pin, avec crème pâtissière et fruits secs
Dessert traditionnel tunisien très populaire lors du Mouled. C'est une crème dessert onctueuse à base de graines de pin d'Alep, surmontée d'une couche de crème pâtissière et de fruits secs.
Assidat noisette
Assidat noisette
Crème préparée à partir de noisette, avec crème pâtissière et fruits secs
Une variante de l'assida préparée avec des noisettes. Une crème dessert riche et parfumée, garnie de crème et d'éclats de fruits secs.
Mille-feuille
Mille-feuille
Pâtisserie française classique composée de couches de pâte feuilletée et de crème pâtissière.
Pâtisserie orientale
Pâtisserie orientale
Douceurs sucrées typiques (baklawa, makroud, etc.) souvent à base d'amandes, de miel et de fleur d'oranger.
Assiette de fruits de saison
Assiette de fruits de saison
Sélection de fruits frais de saison coupés.
Citronnade maison
Citronnade maison
Boisson rafraîchissante préparée avec des citrons entiers (jus et zeste), sucre et eau. Typiquement tunisienne, douce-amère.
Jus de fruit frais
Jus de fruit frais
Jus pressé à la demande à partir de fruits frais.
Coca
Coca
Soda au cola.
Coca zero
Coca zero
Soda au cola sans sucre.
Boga cidre
Boga cidre
Soda tunisien de couleur sombre, similaire au cola mais avec un goût de caroube particulier.
Boga lime
Boga lime
Soda tunisien clair au goût de citron-lime, similaire au 7Up ou Sprite.
Apla
Apla
Boisson gazeuse tunisienne au goût de pomme.
Fanta
Fanta
Soda à l'orange.
Eau
Eau
Bouteille d'eau minérale.
Eau gazeuse 50cl
Eau gazeuse 50cl
Eau pétillante en bouteille.
Thé à la menthe
Thé à la menthe
Thé vert infusé avec des feuilles de menthe fraîche et beaucoup de sucre. Servi chaud.
Thé à la menthe et pignons
Thé à la menthe et pignons
Le traditionnel thé à la menthe servi avec des pignons de pin flottant à la surface, ajoutant un goût de noisette délicat.
Café
Café
Café expresso classique.
含乳制品
花生过敏警告
含鱼类
含贝类
无麸质
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