茹でたひよこ豆とジャガイモを、みじん切りの玉ねぎ、トマト、インドスパイス、レモン汁で和えたもの
Boiled chickpeas and potato pieces mixed with tomato, onion,green coriander,Indian spices and lemon juice
ヴィーガン対応可
ひよこ豆(別名:チキン豆)は、中東や南アジアでよく使われる食材で、ビタミンやタンパク質が豊富で、スーパーフードの一つと言われています。ベジタリアンに最適で、特別なスパイスで調理されています。
Boiled chickpeas with onion,tomato and thick gravy
ヴィーガン対応可