Tònɡɡlā Fā Sāi Nǎ Lín Jī (DELIVERY)

สลัดคีนวาและอะโวคาโด กับน้ำสลัดสไปซี่เพสโต้

能量 512 千卡 | 脂肪 33 克 (饱和脂肪 3 克，胆固醇 0 克) 碳水化合物 47 克 (纤维 13 克，糖 6 克) 蛋白质 12 克 | 钠 326 毫克 这道菜对心脏有益，并有助于消化，因为它富含多种蔬菜，以及牛油果和腰果中的健康脂肪，还有鹰嘴豆和藜麦中的蛋白质。特调的意大利香蒜酱以辣椒为基础，不仅开胃，辣椒中的辣椒素还有助于燃烧卡路里，帮助控制体重。

ลาบอะโวคาโด

能量 389 千卡 | 脂肪 17 克 (饱和脂肪 4 克，胆固醇 0 克) 碳水化合物 42 克 (纤维 6 克，糖 16 克) 蛋白质 24 克 | 钠 515 毫克 很多时候我们想吃牛油果，但又怕太腻，或者不喜欢吃生蔬菜沙拉，所以干脆不点。这次，厨师将牛油果与正宗的泰国东北部碎肉沙拉调味料巧妙结合，使其味道极其酸辣可口。除了对心脏有益，还能从天贝中获取蛋白质，从百香果中获取维生素 C。

เชฟสลัด

能量 469 千卡 | 脂肪 40 克 (饱和脂肪 4 克，胆固醇 0 克) 碳水化合物 23 克 (纤维 6 克，糖 10 克) 蛋白质 8 克 | 钠 384 毫克 作为一份主厨沙拉，它必然包含顶级食材。主厨保证它对心脏和血管有益，并能控制胆固醇水平。还含有日本番茄、蔓越莓，味道酸甜，芝麻菜具有独特的风味，以及酸味的香醋酱，每一口都带来清爽的刺激感。此外，还有嫩滑的日本豆腐，以及南瓜籽和西瓜籽，提供完美的蛋白质补充。

เทมเป้ทอดกับซอสอะโวคาโดเขียวหวาน

能量 425 千卡 | 脂肪 24 克 (饱和脂肪 7 克，胆固醇 0 克) 碳水化合物 20 克 (纤维 1 克，糖 1 克) 蛋白质 42 克 | 钠 425 毫克 喜欢蘸辣椒酱吃薯条的人一定会喜欢这道菜。偷偷告诉你，吃这道菜不用担心发胖，因为天贝富含蛋白质且碳水化合物含量低。您可以选择正常油炸或使用无油空气炸锅油炸。搭配青咖喱牛油果酱一起食用，味道绝佳。搭配一份蔬菜沙拉，您将获得丰富的蛋白质和维生素。

Grilled Tempeh Steak with Mixed Herbs

能量 609 克 | 碳水化合物 58 克 | 蛋白质 29 克 脂肪 29 克 | 纤维 15 克 | 钠 1220 毫克 这道菜为您提供大量来自天贝的蛋白质。我们烘烤整块天贝以增加其诱人的香气，并用 11 种香草和蔬菜烹制，如印度醋栗、柠檬草、羊椒、几内亚椒、大蒜和印度洋葱——所有这些都含有抗氧化剂和抗炎特性。此外，这些香草可以增强您的免疫力和消化系统，并控制血压。主要成分之一的印度醋栗具有清爽的酸味，其维生素 C 含量相当于 4 个柠檬。

Tofu Steak with Organic Red Rice Noodles

能量 725 千卡 | 碳水化合物 71 克 | 蛋白质 21 克 脂肪 53 克 | 纤维 8 克 | 钠 732 毫克 很多人可能会多次享用牛排。现在是时候敞开心扉，尝试一种干净、低脂、无胆固醇的牛排，它富含维生素、矿物质和纤维。我们烹饪的豆腐牛排将在炉子上烤制。无需担心油和过多的脂肪。这种干净、无化学物质的豆腐搭配红白米粉，适合对麸质过敏的人。这道菜的热量属于平均水平。我们使用的典型酱汁会为您的菜肴增添更多风味、益生菌和有益微生物，而不是钠。