l'esprit tchaï

تورتيلا قمح كبيرة ملفوفة ومحشوة بالأرز والفاصوليا والخضروات الطازجة والجبن والصلصة. وجبة كاملة ومشبعة تؤكل باليد. · قوام طري بفضل الفطيرة ومقرمش مع الخضروات الطازجة. نكهات معززة بصلصة الفلفل الحار. · يؤكل ساخنًا، عادةً للغداء.

مزيج سخي من الخضروات النيئة والمطبوخة، بما في ذلك الكينوا والملفوف. متبل بصلصة مستوحاة من آسيا. · طازج، مقرمش وخفيف. نكهات السمسم سائدة. · طبق رئيسي صحي ومتوازن.

طبق أرز حار مطبوخ مع خضروات متنوعة. مستوحى من المطبخ الهندي. · عطري ولذيذ دون أن يكون حارًا جدًا. قوام طري. · يؤكل ساخنًا، طبق رئيسي نباتي.

أرز بسمتي مطبوخ مع الدجاج والتوابل. طبق كلاسيكي من المطبخ الهندي. · غني بالنكهة، قوام طري للدجاج وأرز عطري. · طبق رئيسي مشبع.

قطع دجاج متبلة ومطهوة في صلصة كريمية بالتوابل الحلوة (ماسالا). · ناعم وغني، بنكهة الطماطم والتوابل الحلوة. · يقدم مع الأرز لتشرب الصلصة.

طبق دجاج كريمي مع لمسة مقرمشة من الكاجو. · غني وكريمي، نكهات حلوة. · طبق الاثنين فقط.

دجاج مطهو ببطء في صلصة ليمون منعشة، يقدم مع هريس. · نكهة منعشة وحمضية، قوام ذائب للهريس. · طبق الثلاثاء فقط.

دجاج مطبوخ على الطريقة التايلاندية، ربما مع حليب جوز الهند أو الكاري. · عطري وغريب. · طبق الأربعاء فقط.

طبق خاص للمنزل يعتمد على الدجاج والتوابل الحلوة. · نكهات حلوة وكريمية. · طبق الخميس فقط.

قطع لحم عجل مقلية تقدم مع صلصة كريمية. · لحم طري وصلصة غنية. · طبق نهاية الأسبوع.

مرق أو حساء خضروات أو دجاج، يقدم ساخنًا أو باردًا. · مريح وصحي. قوام متنوع حسب المكونات. · مقبل أو وجبة خفيفة.

حساء غني بالأرز أو الكينوا أو البرغل لمزيد من القوام. · أكثر إشباعًا من الحساء العادي. · مثالي لوجبة غداء خفيفة ومشبعة.

حساء معتمد عضويًا. · صحي وطبيعي. · لمن يفضلون المنتجات العضوية.

مشروب كريمي يعتمد على الفواكه المخلوطة. · منعش، حلو بشكل طبيعي بالفواكه. · مشروب صحي يمكن تناوله في أي وقت.

مشروب حليبي مثلج ورغوي. · كريمي وحلو. · حلوى أو وجبة خفيفة شهية.

نسخة نباتية من الميلك شيك، باستخدام حليب نباتي (صويا، لوز، إلخ). · خفيف وسهل الهضم، مثالي لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. · بديل صحي للميلك شيك الكلاسيكي.

مجموعة مختارة من الحلويات الفرنسية الكلاسيكية وبعض الخيارات الغريبة. · محضر في المنزل، نكهات أصيلة وحلوة. · لمسة نهائية حلوة للوجبة.