OPTIMUM EATS!!
OPTIMUM EATS!!
OPTIMUM EATS!!
مطعم يقدم حساء خضروات مطهو ببطء، وستيك، وأطباق نباتية، وغيرها.
Japan, 〒152-0035 Tokyo, Meguro City, Jiyugaoka, 1 Chome−8−18 自由が丘ノーブル 4F
4.6
حساء
حساء خضروات يؤكل. حساء مصنوع عن طريق طهي الكثير من الخضروات المقطعة. يمكن تناوله كوجبة خفيفة مع الشوفان.
زنجبيل ديتوكس
デトックス生姜
60 سعرة حرارية: بروتين 5.1 جم: دهون 0.5 جم: كربوهيدرات 12.2 جم
حساء غني بالخضروات مع الزنجبيل. يدفئ الجسم من الداخل ويتوقع أن يكون له تأثير مزيل للسموم. له طعم منعش.
¥1,090~
حساء كوتو كوتو
ことことポタージュ
103 سعرة حرارية: بروتين 4.1 جم: دهون 1.3 جم: كربوهيدرات 22.5 جم
حساء بوريه كثيف يستخرج حلاوة الخضروات. يتميز بطعمه الكريمي واللطيف. يتناسب جيدًا مع الخبز.
¥1,090~
ستيك ومشويات
احصل على البروتين الذي تحتاجه!
طبق لحم مشكل خاص <300 جرام>
肉盛りスペシャル <300g>
【لحم ضأن، ستيك دجاج، ستيك لحم بقري】 721 سعرة حرارية: بروتين 77.7 جم: دهون 42.6 جم: كربوهيدرات 13.3 جم طبق اللحم المشكل الذي يجمع 3 أنواع من اللحوم يمكن مشاركته أيضًا <مع 3 أنواع من الأطباق الجانبية>
طبق فاخر يجمع بين لحم الضأن والدجاج ولحم البقر. يمكنك الاستمتاع بقوام ونكهات مختلفة لكل منها. يوصى بمشاركته بين عدة أشخاص.
¥4,200
≈ $27.00ستيك دجاج بالجرجير
クレソンたっぷりチキンステーキ
285 سعرة حرارية: بروتين 38.2 جم: دهون 9.9 جم: كربوهيدرات 12 جم <مع 3 أنواع من الأطباق الجانبية>
ستيك دجاج مشوي بشكل عطري، يقدم مع الكثير من الجرجير الطازج. الدجاج طري، ومرارة الجرجير تعمل كمنكه.
¥1,650
≈ $11.00ستيك لحم بقري قليل الدهون
ヘルシー赤身のビーフステーキ
329 سعرة حرارية: بروتين 35.2 جم: دهون 16.4 جم: كربوهيدرات 12.6 جم <مع 3 أنواع من الأطباق الجانبية>
ستيك لحم بقري قليل الدهن. يمكنك تذوق النكهة الحقيقية للحم، وهو صحي ومشبع.
¥2,570
≈ $16.00سمك أبو سيف مشوي بالثوم القوي
かじきのグリル ガツンとガーリック
311 سعرة حرارية: بروتين 23.5 جم: دهون 14.9 جم: كربوهيدرات 23.1 جم <مع 3 أنواع من الأطباق الجانبية>
سمك أبو سيف مشوي مع نكهة ثوم قوية. اللحم طري، ونكهة الثوم المنعشة تفتح الشهية.
¥1,540
≈ $10.00سلمون مشوي مع تارتار الزبادي
サーモングリル ヨーグルトタルタル
375 سعرة حرارية: بروتين 33 جم: دهون 18.8 جم: كربوهيدرات 21.4 جم <مع 3 أنواع من الأطباق الجانبية>
سلمون مشوي غني بالدهون، يقدم مع صلصة تارتار منعشة تعتمد على الزبادي. له نكهة غنية ولكن بطعم نهائي منعش.
¥1,540
≈ $10.00سلطة
جبل من الخضروات الطازجة. يوفر الألياف الغذائية التي غالبًا ما تكون ناقصة مع 15 مكونًا. موصى به كوجبة فردية.
نباتي
ヴィーガン
خس روماني / خس أخضر / ميزونا / كوسا / فجل أحمر / طماطم / ذرة / بروكلي / أفوكادو / فلفل / زيتون / حمص / فجل 230 سعرة حرارية: بروتين 10.2 جم: دهون 14.8 جم: كربوهيدرات 20.8 جم
سلطة خضروات نباتية بالكامل. تحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات، وهي موصى بها لمن يهتمون بالصحة.
¥1,380~
دجاج وفطر
チキンとキノコ
241 سعرة حرارية: بروتين 21.4 جم: دهون 11.4 جم: كربوهيدرات 19.8 جم
سلطة مع الكثير من الخضروات الطازجة، مع إضافة الدجاج والفطر. يمكنك أيضًا الحصول على البروتين، وهي وجبة مشبعة.
¥1,580~
لحم بقري مشوي وبيض مسلوق
ローストビーフと温玉
256 سعرة حرارية: بروتين 21.4 جم: دهون 14.2 جم: كربوهيدرات 16.9 جم
سلطة خضروات مغطاة بلحم بقري مشوي وبيض مسلوق. نكهة اللحم والبيض الكريمي تتناسب جيدًا مع الخضروات.
¥1,830~
نباتي
مطبوخ بالكامل بمكونات نباتية. مثالي عندما تريد إعادة ضبط جسمك!
طبق نباتي
ヴィーガンプレート
480 سعرة حرارية: بروتين 18.6 جم: دهون 21.1 جم: كربوهيدرات 57.7 جم - كروكيت حمص - 3 أنواع من الأطباق الجانبية - كرات القمح المقرمشة - صلصة سالسا - لحم الصويا المقلي
طبق يتيح لك تذوق مجموعة متنوعة من الأطباق النباتية بكميات صغيرة. إنه طبق مشبع مصنوع بالكامل من مكونات نباتية مثل كروكيت الحمص ولحم الصويا.
¥1,480
≈ $9.00كاري لحم الصويا بحليب جوز الهند
大豆ミートのココナッツカレー
<مع سلطة> 510 سعرة حرارية: بروتين 32.5 جم: دهون 16.3 جم: كربوهيدرات 66.8 جم
كاري باللحم النباتي بدلاً من اللحم. يتميز بالحلاوة الكريمية لحليب جوز الهند ورائحة التوابل. يقدم مع سلطة.
¥1,480
≈ $9.00تاكو رايس يشبه السلطة
サラダみたいなタコライス
<مع حساء> 396 سعرة حرارية: بروتين 15.7 جم: دهون 10.9 جم: كربوهيدرات 64.3 جم
تاكو رايس يؤكل مع الكثير من الخضروات. فوق الأرز توجد مكونات بنكهة التاكو والخضروات، ويتم خلطها لتناولها. تقدم مع حساء.
¥1,480
≈ $9.00قائمة مجموعة
قائمة مجموعة وأطباق فردية
مجموعة الغداء
ランチセット
11:00-15:00 يمكنك اختيار طبقين مجانًا من "سلطة Salad" و "أرز بني Brown rice" و "خبز Bread" و "حساء Soup". * ينطبق على الأطباق التي تزيد عن 1000 ين.
مجموعة غداء مخفضة عند طلب طبق رئيسي بسعر 1000 ين أو أكثر. يمكنك اختيار طبقين من السلطة، الأرز البني، الخبز، والحساء.
مجموعة العشاء
ディナーセット
15:00-L.O. مجموعة من 3 أطباق: "سلطة Salad" و "حساء Soup" و "أرز بني أو خبز Brown rice or Bread".
قائمة عشاء إضافية. تتكون من 3 أطباق: سلطة، حساء، بالإضافة إلى اختيارك بين الأرز البني أو الخبز.
¥480
≈ $3.00أرز بني
玄米
177 سعرة حرارية: بروتين 3.2 جم: دهون 1.1 جم: كربوهيدرات 40 جم
أرز بني مغذي. يتميز بقوامه المقرمش ونكهته العطرية.
¥200
≈ $1.00خبز
パン
142 سعرة حرارية: بروتين 6.9 جم: دهون 3.8 جم: كربوهيدرات 15 جم
خبز يتناسب جيدًا مع الوجبة.
¥200
≈ $1.00حساء
スープ
20 سعرة حرارية: بروتين 1.7 جم: دهون 0.2 جم: كربوهيدرات 4.1 جم
حساء بحجم المجموعة.
¥200
≈ $1.00سلطة صغيرة
ミニサラダ
9 سعرات حرارية: بروتين 0.5 جم: دهون 2.1 جم: كربوهيدرات 0.1 جم
سلطة خضروات صغيرة.
¥200
≈ $1.00قائمة المشروبات
قهوة
コーヒー
(بارد/ساخن)
قهوة كلاسيكية. يمكن اختيارها باردة أو ساخنة.
¥550
≈ $4.00شاي
紅茶
(ساخن)
شاي ساخن.
¥550
≈ $4.00حلوى الزنجبيل
ジンジャー甘酒
(بارد/ساخن)
مشروب من حلوى الأرز المخمرة مع الزنجبيل المضاف. يمزج حلاوة حلوى الأرز اللطيفة مع حرارة الزنجبيل. إنه مشروب مخمر تقليدي ياباني.
¥550
≈ $4.00حليب الشوفان
オーツミルク
(بارد/ساخن)
حليب نباتي مصنوع من الشوفان. له حلاوة خفيفة.
¥550
≈ $4.00شاي أولونغ
ウーロン茶
شاي أولونغ منعش.
¥440
≈ $3.00شاي مثلج
アイスティー
شاي مثلج.
¥440
≈ $3.00ماء تونيك
トニックウォーター
ماء تونيك فوار. له طعم مر قليلاً وحلو.
¥440
≈ $3.00جينجر إيل
ジンジャーエール
مشروب غازي بنكهة الزنجبيل.
¥440
≈ $3.00حليب جوز الهند والليمون
ココレモンミルク
حليب جوز الهند والليمون
مشروب منعش يجمع بين حليب جوز الهند والليمون.
¥720~
قائمة النبيذ
Les Tannes Organic
レ・タンヌ オーガニック
كابيرنيه سوفينيون/ميرلو فرنسا متوسط الجسم
نبيذ أحمر عضوي من فرنسا.
¥3,600
≈ $23.00Mare Magnum Mammoth
マーレ・マンニュム マンモス
زينفاندل إيطاليا كامل الجسم
نبيذ أحمر إيطالي كامل الجسم.
¥4,800
≈ $31.00Carnivor
カーニヴォ
كابيرنيه سوفينيون كاليفورنيا كامل الجسم
نبيذ أحمر كامل الجسم من كاليفورنيا. يتناسب جيدًا مع أطباق اللحوم.
¥5,400
≈ $35.00Château Les Ormes
シャトーレイソン
كابيرنيه سوفينيون/ميرلو فرنسا كامل الجسم
نبيذ أحمر فاخر من فرنسا.
¥8,800
≈ $56.00قائمة الكحول
بيرة عادية
生ビール
بيرة مسودة.
¥600
≈ $4.00هاي بول
ハイボール
مشروب من الويسكي المخفف بالصودا.
¥550
≈ $4.00شوتشو
焼酎
مشروب روحي ياباني.
¥600
≈ $4.00ساكي
日本酒
ساكي ياباني (نبيذ أرز).
¥600
≈ $4.00زجاجة أحمر/أبيض
グラス 赤/白
نبيذ زجاجي.
¥700
≈ $4.00زجاجة أحمر/أبيض
ボトル 赤/白
نبيذ زجاجي.
¥3,600
≈ $23.00معلومات المطعم
يحتوي على منتجات الألبان
تحذير حساسية الفول السوداني
يحتوي على سمك
يحتوي على المحار
خالي من الغلوتين
خيارات نباتية
هل تحتاج معلومات عن النظام الغذائي أو الحساسية؟
4.6
539 customers praised this place. (Google)
Japan, 〒152-0035 Tokyo, Meguro City, Jiyugaoka, 1 Chome−8−18 自由が丘ノーブル 4F
هل أنت المالك؟ يرجى إخبارنا إذا كانت هناك أي معلومات غير صحيحة.
الإبلاغ عن معلومات غير صحيحةLoading map...