gonnaEAT 南港店 | 地中海概念 | 原型食物 | 健康餐廳




gonnaEAT 南港店 | 地中海概念 | 原型食物 | 健康餐廳
gonna EAT 提供健康的飲食選擇,包括大量的蔬菜、穀物與好蛋白。免收服務費。
優格燕麥炸去骨雞腿
優格燕麥炸去骨雞腿
去骨帶皮雞腿肉以馬修優格醃漬入味後,裹上燕麥、杏仁,炸到外表酥脆,搭配義式番茄醬汁與羅馬諾乳酪。
這道炸雞使用優格醃製去骨雞腿肉,外層裹上燕麥與杏仁片油炸。口感外酥內嫩,帶有堅果香氣與優格的微酸。搭配特製番茄醬汁與乳酪享用,風味獨特。
迷迭香薯條
迷迭香薯條
薯條撒上迷迭香,搭配大蒜黑乃滋。
酥脆的細薯條,撒上迷迭香增添香氣。搭配濃郁的大蒜美乃滋,是經典的開胃小點。
地瓜薯條
地瓜薯條
地瓜薯條撒上迷迭香與海鹽,搭配蔓越莓蘋果醬。
使用香甜地瓜製成的薯條,佐以迷迭香與海鹽調味。搭配酸甜的蔓越莓蘋果醬,鹹甜交織的風味令人驚喜。
精選今日湯
精選今日湯
我們的湯品是從零開始製作,只使用新鮮食材,絕不放任何化學調味!請安心享用!
每日依據新鮮食材製作的例湯。強調天然無添加,口味依當日供應而定。適合餐前暖胃。
橄欖油煎酸種麵包佐番茄(兩小片)
橄欖油煎酸種麵包佐番茄(兩小片)
兩片酸種麵包沾上初榨橄欖油與迷迭香蒜油,烤過後,塗上番茄羅勒醬汁,再撒上羅馬諾乳酪。爽口又濃郁!
酸種麵包切片後以橄欖油煎烤,口感酥脆。佐以番茄羅勒醬與乳酪,帶有地中海風味的開胃小食。
迷迭香大蒜烤酸種麵包(兩小片)
迷迭香大蒜烤酸種麵包(兩小片)
兩片酸種麵包塗上迷迭香大蒜橄欖油,烤到香氣四溢!
經典的蒜香烤麵包,使用風味獨特的酸種麵包。迷迭香與大蒜油經過烘烤後香氣濃郁。
薄荷紅玉
薄荷紅玉
嚴選好茶來自在地品牌一琅茶 Wolf Tea。Taiwan Tea Experiment Station #18 Hongyu (僅供熱飲)
使用台灣特有的台茶18號紅玉紅茶,帶有天然的薄荷與肉桂香氣。口感溫潤回甘,僅提供熱飲。
阿里山小焙青茶
阿里山小焙青茶
Alishan Oolong Tea (僅供熱飲)
產自阿里山的高山烏龍茶,經過輕度烘焙。茶湯清澈,帶有高山茶特有的清香與喉韻。僅提供熱飲。
法式藍伯爵
法式藍伯爵
嚴選好茶來自法國瑪黑兄弟—Mariage Freres。Earl Grey French Blue
法國知名的瑪黑兄弟茶品,經典的伯爵茶基底加入了矢車菊。帶有優雅的花香與佛手柑香氣。
馬可波羅
馬可波羅
Marco Polo。帶著雅的水果香氣及東方花香的紅茶
瑪黑兄弟的招牌茶款,紅茶薰以西藏花卉與水果。散發出神祕且濃郁的東方花果香氣。
紅色馬可波羅
紅色馬可波羅
Marco Polo Rouge (無咖啡因)。無茶氨酸的紅博士茶帶有柔和花果香氣
以南非國寶茶為基底的無咖啡因茶飲。保留了馬可波羅茶款特有的花果香氣,適合任何時間飲用。
天然鮮榨蔬果汁! 無添加任何一滴水及糖!蔬果汁皆以黃金比例調成,風味最佳。恕無法更換配方。
橘一胡蘿蔔蘋果
橘一胡蘿蔔蘋果
ORANGE—Carrot & Apple
以新鮮胡蘿蔔與蘋果榨取的純果汁。呈現亮眼的橘色,喝得到胡蘿蔔的甜與蘋果的香。
紫一甜菜根蘋果
紫一甜菜根蘋果
PURPLE—Beetroot & Apple
結合了甜菜根與蘋果的蔬果汁。天然的深紫色,富含營養,口感清甜不帶土味。
黃一鳳梨萊姆
黃一鳳梨萊姆
YELLOW—Pineapple & Lime
鳳梨搭配萊姆的熱帶風味果汁。酸甜爽口,非常解渴且充滿維他命C。
綠一芭樂黃瓜
綠一芭樂黃瓜
GREEN—Guava & Cucumber
芭樂與小黃瓜的清新組合。口感清爽淡雅,是解膩的最佳選擇。
餐後來杯「活水」,更加暢快!發酵過程產生微量酒精(單瓶0.5%以內)
Zestea 康普茶
Zestea 康普茶
300ml 瓶裝
一種發酵茶飲,富含益生菌。口感微酸帶氣泡,清爽解膩。提供不同風味選擇。
西西里檸檬咖啡(冰)
西西里檸檬咖啡(冰)
gonna x zestea 聯名飲品
結合檸檬酸甜與黑咖啡的特調飲品。清爽提神,適合炎熱天氣飲用。
甜薑陽光康普茶調飲(冰)
甜薑陽光康普茶調飲(冰)
gonna x zestea 聯名飲品
使用康普茶為基底的調飲,加入甜薑風味。帶有微微的辛香與氣泡感,健康又特別。
所有甜點是我們手工自製。一定要甜甜蜜一下的自製甜點!
超濃郁提拉米蘇
超濃郁提拉米蘇
傳統道地作法,充滿酒香及使用GONNA咖啡浸泡的手指餅乾、義大利新鮮Marscapone,最後再灑上可可粉,口感濃郁,超級滿足!
經典義式甜點,結合咖啡、手指餅乾與馬斯卡彭起司。酒香濃郁,口感濕潤綿密。
胡蘿蔔蛋糕
胡蘿蔔蛋糕
真材實料使用大量胡蘿蔔及鳳梨、核桃,配上奶油乳酪霜糖,健康又好吃!
美式經典蛋糕,蛋糕體紮實濕潤,含有胡蘿蔔絲與核桃。頂層抹上奶油乳酪霜,風味濃郁不膩。
經典巴斯克乳酪蛋糕
經典巴斯克乳酪蛋糕
濃郁奶香與微焦表層交織,內餡入口即化、滑順口感,喜歡乳酪的你別錯過!
源自西班牙的重乳酪蛋糕,表層烤至深褐色帶焦香。內部半熟軟嫩,起司味極為濃郁。
毛絨絨栗子蛋糕
毛絨絨栗子蛋糕
選用香甜綿密的栗子製成,搭配輕盈的鬆軟蛋糕體,綿密又不過甜,適合來杯咖啡,超愜意的!
以栗子泥為主角的蛋糕,造型可愛像絨球。口感鬆軟,充滿秋季的栗子香甜。
海鹽焦糖巧克力蛋糕
海鹽焦糖巧克力蛋糕
無添加任何麵粉!以新鮮雞蛋、奶油、72%苦甜巧克力,加上海鹽焦糖醬夾心,加熱後品嚐看看濃郁滑順的熔岩口感吧!
無麵粉巧克力蛋糕,濃郁的巧克力味中帶有海鹽焦糖的鹹甜。加熱後中心會有熔岩般的流心口感。
每一道碗沙拉都使用大量新鮮當季色蔬菜,嚴選拉拉山小農羽衣甘藍、有機生菜,搭配每日新鮮現做自製的沙拉醬,營養及色彩兼具。
亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉
亞洲風胡麻雞肉藜麥沙拉
所有的蘿蔓、紫高麗、舒肥雞胸肉、溏心蛋、烤杏仁片,再搭配藜麥、豆腐、毛豆、紫高麗、枸杞、水果蜜、紅洋蔥與頂級的蘿美生菜, 十足的亞洲風味!
充滿亞洲風味的沙拉,搭配舒肥雞胸肉與多種蔬菜穀物。淋上香氣濃郁的胡麻醬,口感豐富清爽。
蔓越莓酒醋雞肉溫沙拉
蔓越莓酒醋雞肉溫沙拉
暖暖的烤地瓜、烤地瓜、搭配生菜、芝麻葉、法蘿麥、GONNA煎舒肥雞胸、蔓越莓乾、堅果、費達乳酪,淋上蜂蜜紅酒油醋與Balsamic酒醋。
一道溫熱的沙拉,特色是加入烤地瓜與煎過的舒肥雞肉。搭配酸甜的酒醋醬汁與費達起司,風味溫潤。
Umami雞肉烤蔬菜羽衣甘藍沙拉
Umami雞肉烤蔬菜羽衣甘藍沙拉
小農直送的羽衣甘藍,配上初榨橄欖油、自製Umami醬汁與蜂蜜紅酒油醋、舒肥烤雞肉、鷹嘴豆、毛豆、紫高麗、烤甜椒、雙花菜、烤杏仁與綜合堅果,是一道營養價值極高的好好食沙拉!
以超級食物羽衣甘藍為基底,搭配多種烤蔬菜與雞肉。Umami醬汁增添了鮮味,營養滿分。
希臘風Tahini香料雞肉羽衣甘藍沙拉
希臘風Tahini香料雞肉羽衣甘藍沙拉
雞胸沾上超超香的Za'atar中東香料,加入新鮮番茄、紅洋蔥、黃瓜、鷹嘴豆、藜麥、羽衣甘藍,紅椒與檸檬來提味,再拌入Tahini中東芝麻醬汁,乳酪、紅酒油醋與初榨橄欖油,最後撒上堅果而成。
帶有地中海與中東風味的沙拉。使用特製香料雞肉與芝麻醬汁,香氣獨特濃郁。
炙燒海鮮羽衣甘藍沙拉
炙燒海鮮羽衣甘藍沙拉
嫩煎上選無毒蝦,再搭配羽衣甘藍、舒肥海鮮燉油、紫洋蔥味噌醬汁、毛豆、鷹嘴豆、青花菜、法蘿麥、大黃瓜、黑豆玉米莎莎、紫高麗,最後再撒上綜合堅果與芝麻。
豪華的海鮮沙拉,主菜是炙燒鮮蝦。搭配味噌風味醬汁與多種蔬菜穀物,鮮美且口感層次豐富。
舊金山酪梨雞肉羽衣甘藍沙拉
舊金山酪梨雞肉羽衣甘藍沙拉
超級健康的羽衣甘藍拌入初榨橄欖油、女神羅勒腰果醬汁與蜂蜜紅酒油醋,再配上蔓越莓乾、毛豆、鷹嘴豆、藜麥、黑豆玉米莎莎、青花菜、紫高麗與GONNA煎舒肥雞胸,最後鋪上新鮮酪梨、撒上芝麻與綜合堅果而成。滿滿營養又美味的原型食物。
源自舊金山健康風格的沙拉。大量的羽衣甘藍與酪梨,搭配特製腰果醬汁,健康又具飽足感。
墨西哥風味酪梨雞肉沙拉
墨西哥風味酪梨雞肉沙拉
新鮮酪梨與GONNA煎舒肥雞胸,淋上帶點刺激的Jalapeno Ranch醬汁,搭配生菜、紅洋蔥、紫高麗、黑豆玉米莎莎、番茄、法蘿麥、費達乳酪、綜合堅果、香菜,最後放上一顆煎到脆脆的太陽蛋而成! 本餐點含香菜,如不食用請於點餐系統備註。
墨西哥風味沙拉,口味微辣帶勁。配有太陽蛋、酪梨與多種配料,醬汁香濃。
超牛瑪莎拉酪梨羽衣甘藍沙拉
超牛瑪莎拉酪梨羽衣甘藍沙拉
舒肥烤牛肉撒上印度瑪莎拉香料,搭配酪梨、羽衣甘藍、紫高麗……好~牛喔! 本餐點含香菜,如不食用請於點餐系統備註。 牛肉若需全熟,請於點餐系統備註。
結合印度瑪莎拉香料的牛肉沙拉。舒肥牛肉軟嫩入味,搭配羽衣甘藍與酪梨,異國風味十足。
風靡世界得「一碗良食」! Ancient Grains古代穀物成為現今最火紅的超級食物,搭配好的蛋白質與大量蔬菜,設計出營養均衡的穀物碗。
腰果味噌雞胸穀物能量碗
腰果味噌雞胸穀物能量碗
招牌舒肥雞胸肉、羽衣甘藍、法蘿麥、釀漬紫高麗、野菇、烤地瓜、豌豆莢、水果蜜、毛豆,淋上自製腰果味噌醬汁。
以多種穀物為基底的健康餐碗。搭配舒肥雞胸與腰果味噌醬,鹹香適中,營養均衡。
酪梨青醬烤鮭魚能量碗
酪梨青醬烤鮭魚能量碗
超級良食大合體!鮭魚、毛豆、羽衣甘藍、法蘿麥、野菇、烤地瓜、水果蜜、新鮮酪梨、醋漬紫高麗、Za'atar香料,搭配羅勒青醬酒醋,再撒上芝麻而成。
豐富的海鮮穀物碗,主角是烤鮭魚與酪梨。搭配青醬調味,香氣清新,富含優質油脂。
西班牙風味青醬牛肉穀物能量碗
西班牙風味青醬牛肉穀物能量碗
牛排先舒肥再香煎,搭配毛豆、羽衣甘藍、法蘿麥、醋漬紫高麗、野菇、烤地瓜、豌豆莢、水果蜜,搭配西班牙Mojo醬。 本餐點含香菜,如不食用請於點餐系統備註。 牛肉若需全熟,請於點餐系統備註。
豪華的牛肉穀物碗,牛肉經舒肥後香煎。佐以西班牙Mojo醬,風味獨特微酸帶香。
墨西哥風味海鮮酪梨穀物能量碗
墨西哥風味海鮮酪梨穀物能量碗
海蝦板煎後炙燒,搭配新鮮酪梨、毛豆、羽衣甘藍、法蘿麥、芝麻、醋漬紫高麗、野菇、烤地瓜、香菜、黑豆玉米莎莎、水煮蛋搭配Jalapeno Ranch醬汁。 本餐點含香菜,如不食用請於點餐系統備註。
充滿墨西哥風情的穀物碗。炙燒海蝦搭配酪梨與微辣醬汁,開胃且飽足感十足。
舒肥酒韻牛肉與Skinny薯條
舒肥酒韻牛肉與Skinny薯條
牛肉以低溫舒肥烹調後,再高溫烤到外表酥脆、內部多汁柔軟,搭配西班牙風味青醬、生菜與迷迭香薯條。 我們的舒肥烤牛肉含生鮮料理,如給孩童食用建議選擇「全熟」。舒肥牛若需全熟,請於點餐系統備註。
使用舒肥法烹調的牛排,外焦香內軟嫩。附上細薯條與青醬,是經典的排餐選擇。
72小時茴香慢烤活菌豬
72小時茴香慢烤活菌豬
為何是72小時?我們將從小吃益生菌的"活菌豬"肩肉先以柳橙、迷迭香醃製2天入味後,再低溫烹調24小時,最後再高溫烤到外表酥脆,搭配蔓越莓蘋果醬汁一起生菜與地瓜薯條。
製作工序繁複的烤豬肉料理。豬肉經過長時間醃製與舒肥,口感極致軟嫩。搭配酸甜果醬解膩提味。
地中海風味爐煎海鱸
地中海風味爐煎海鱸
帶皮海鱸魚抹上百里香與海鹽後,煎到外皮金黃,搭配酸甜白酒醬汁、Umami醬汁、生菜與白花椰米。
香煎海鱸魚排,魚皮酥脆魚肉細緻。佐以白酒醬汁與低碳的白花椰米,健康無負擔。
好麵包做的漢堡及三明治! 我們使用經過三天工序才能烘烤而成的Purebread天然酵母酸種麵包,以及優質奶油製成的布里歐麵包。
火奴魯魯烤鳳梨乳酪漢堡
火奴魯魯烤鳳梨乳酪漢堡
Purebread奶油布里歐堡烤到金黃後,抹上Chipotle美乃滋,再放上新鮮牛絞肉、烤鳳梨、焦糖洋蔥、奇美達起司醬汁與乳酪,再放上生菜,番茄與自製醃黃瓜!附上爽口蔬菜與迷迭香薯條,超級好吃!
夏威夷風味漢堡,夾入多汁牛肉餅與烤鳳梨。酸甜的鳳梨中和了肉膩感,搭配微辣美乃滋。
Jason最愛乳酪野菇牛肉堡
Jason最愛乳酪野菇牛肉堡
Purebread奶油布里歐堡烤到金黃後,抹上Chipotle美乃滋,放上生菜、牛肉餅、瑞士乳酪、烤野菇、烤番茄、洋蔥與自製醃黃瓜!附上爽口蔬菜與迷迭香薯條,超級好吃!
豐富的蘑菇牛肉堡,加入炒過的野菇與瑞士起司。口感濕潤,香氣濃郁。
Vicky最愛培根太陽蛋牛肉堡
Vicky最愛培根太陽蛋牛肉堡
Purebread奶油布里歐堡烤到金黃後,抹上Chipotle美乃滋,放上生菜、牛肉餅、切達乳酪、烤培根與太陽蛋,洋蔥與自製醃黃瓜!附上爽口蔬菜與迷迭香薯條,超級好吃!
豪華的培根蛋漢堡。半熟太陽蛋液流下,滋潤了牛肉餅與培根,口感滑順濃郁。
GONNA超級雙層乳酪牛肉堡
GONNA超級雙層乳酪牛肉堡
雙份牛肉餅、雙份乳酪、雙重享受!附上迷迭香薯條與爽口蔬菜!
肉食愛好者的首選,含有兩層厚實牛肉餅與起司。份量十足,每一口都是滿滿的肉香。
So Healthy酪梨培根舒肥雞胸堡
So Healthy酪梨培根舒肥雞胸堡
好健康又滿足喔!新鮮酪梨搭配酥脆培根,放在健康的舒肥雞胸肉上,再搭配蔬菜夾在Purebread奶油布里歐堡中!配上季節生菜與爽口蔬菜。生菜可以加價換成薯條喔!
較為清爽健康的漢堡選擇。使用舒肥雞胸肉取代牛肉餅,搭配酪梨與培根,口感豐富不油膩。
西西里辣味火腿青醬三明治
西西里辣味火腿青醬三明治
義式橄欖油佛卡夏麵包塗上羅勒酒醋,再加上乳酪、辣味臘腸片、熟火腿、番茄、新鮮羅勒與芝麻葉,淋上初榨橄欖油,附上爽口蔬菜與生菜。
使用佛卡夏麵包製作的義式三明治。夾入辣味火腿與特製青醬,充滿地中海風味。
街頭芥末烤牛肉三明治
街頭芥末烤牛肉三明治
天然酵母酸種麵包抹上迷迭香蒜油與芥末,放入舒肥烤牛肉片、瑞士乳酪、烤甜椒、焦糖洋蔥與芝麻葉,附上爽口蔬菜與生菜!
經典的烤牛肉三明治。酸種麵包夾著滿滿的舒肥牛肉片與芥末醬,口感豐富有層次。
真材實料義大利麵! 我們採用不經濟的方式,堅持每日每天新鮮製作所有高湯、番茄醬汁和羅勒青醬,絕不使用任何化學調味料!
辣味煙花女鮪魚直麵
辣味煙花女鮪魚直麵
重口味又清爽的組合!我們用番茄、酸豆、橄欖、鯷魚、辣椒與大蒜熬成辣味醬汁,加入鮪魚與直麵,初榨橄欖油後拌炒而成。
經典的煙花女義大利麵。重口味的酸豆、橄欖與鯷魚帶來強烈的鹹香與酸辣,開胃刺激。
辣味西班牙碎香腸水管麵
辣味西班牙碎香腸水管麵
自製西班牙香腸打碎後,再加入大蒜、一點提味的洋蔥、烤甜椒,接著再拌入”超級夠味”的辣味番茄醬汁,白酒及初榨橄欖油,最後讓水管麵充分融合後,慷慨的撒上羅馬諾乳酪與新鮮芝麻葉,一定要吃的啦!
使用自製碎香腸肉醬拌炒的水管麵。醬汁濃郁帶辣,水管麵吸附滿滿醬汁,口感豐富。
堅果青醬番茄雞肉寬麵
堅果青醬番茄雞肉寬麵
青醬和番茄醬汁是不敗的美味組合,再加上舒肥雞肉、羅馬諾乳酪和堅果,只能說一定一定要吃的喔! 我們自製的青醬含有乳酪喔,恕不提供調整請見諒!
結合了青醬與番茄紅醬的雙醬麵。搭配舒肥雞肉與堅果,香氣層次豐富。
蒜味日曬番茄雞肉水管麵
蒜味日曬番茄雞肉水管麵
大蒜、日曬番茄、野菇、低溫舒肥雞肉、白酒和煙燻奶油醬汁拌入水管麵,撒上羅馬諾乳酪。
以煙燻奶油醬汁為基底的義大利麵。日曬番茄的酸甜與蒜香平衡了奶味,風味獨特。
雙花菜舒肥雞肉大通心麵
雙花菜舒肥雞肉大通心麵
大蒜、迷迭香和芥末,鮮奶油熬煮成煙燻奶油醬汁,拌入大通心麵與爐烤青花菜、白花椰菜,番茄以及舒肥雞肉,再加上羅馬諾乳酪而成。
搭配兩種花椰菜的奶油麵。煙燻奶油醬汁包裹著大通心麵,蔬菜增加了口感與清爽度。
香料活菌豬煙燻奶油寬麵
香料活菌豬煙燻奶油寬麵
以些許芥末、大蒜、自道自製的煙燻奶油醬汁,搭配羅勒番茄醬汁與Chipotle辣椒、烤紅甜椒與寬麵,鋪上爐烤香料活菌豬,再淋上西班牙Mojo青醬,重口味而不膩! 青醬含香菜如不淋醬,請於點餐系統備註。
風味複雜濃郁的寬麵料理。結合了煙燻奶油與香料豬肉,再淋上青醬提味,重口味愛好者首選。
南義風味海蝦淡菜黑麵
南義風味海蝦淡菜黑麵
淡菜與海蝦,以橄欖油、大蒜、鯷魚、辣椒炒香後,加入番茄醬汁,再配上"墨魚黑麵"而成,算是重口味的南義風味!
使用墨魚麵條的海鮮義大利麵。吸附了滿滿海鮮鮮味與香辣番茄醬汁,充滿南義熱情風味。
松露大蒜奶油野菇雞肉寬麵
松露大蒜奶油野菇雞肉寬麵
寬麵、煙燻奶油醬汁、大蒜、舒肥雞胸肉、烤野菇、松露醬汁與羅馬諾乳酪,最後淋上初榨橄欖油,經典好滋味!
奢華的松露奶油寬麵。松露與野菇的香氣濃郁,與奶油醬汁完美融合,每一口都香醇。
海蝦櫛瓜羽衣甘藍直麵
海蝦櫛瓜羽衣甘藍直麵
海蝦與櫛瓜再配上羽衣甘藍,以橄欖油、大蒜、日曬番茄、酸豆、辣椒與自製高湯炒到香味四溢後,拌入直麵,再撒上羅馬諾乳酪、淋上初榨橄欖油!重口味迷極啦!
清炒風格的海鮮義大利麵。海蝦鮮甜,搭配櫛瓜與羽衣甘藍,香蒜辣味十分開胃。
蔬食友善餐點。
羅馬菇菇酒醋沙拉
羅馬菇菇酒醋沙拉
清爽的沙拉!有檸檬、紅捲、芝麻葉,撒上現刨羅馬諾乳酪、杏仁片、巴薩米克酒醋與初榨橄欖油!
一道簡單清爽的蘑菇沙拉。新鮮蔬菜搭配酒醋醬汁,酸甜開胃。
超營養農家沙拉
超營養農家沙拉
一定要嚐嚐的豐盛滋味,我們用蘿蔓、烤胡蘿蔔、烤甜椒、烤鳳梨、烤花菜、番茄、黑豆玉米莎莎、紅洋蔥、醃蘿蔔、費達乳酪、蔓越莓乾、烤堅果,拌入奇波利蜂蜜酒醋與蒔蘿檸檬油醋後,再放上水煮蛋!!健康又美味!
蔬果種類豐富的農家沙拉。包含多種烤蔬菜與堅果,色彩繽紛,口感層次多變。
超級食物羽衣甘藍沙拉
超級食物羽衣甘藍沙拉
味噌豆腐、毛豆、羽衣甘藍、法蘿麥、釀漬紫高麗、黑豆玉米莎莎、南瓜、鷹嘴豆、毛豆、藜麥、枸杞、青花菜、黑白芝麻與葵瓜子的堅果!是道超級營養與健康的沙拉!
以超級食物為主題的沙拉。加入味噌豆腐補充植物蛋白,營養價值極高。
蛋白質多多穀物能量碗
蛋白質多多穀物能量碗
享受全素的友善料理吧!爐烤野菇、法蘿麥、醋漬紫高麗、野菇、烤地瓜、豌豆莢、水煮蛋,撒上芝麻最後淋上Umami醬汁。
適合素食者的穀物能量碗。以多種植物性蛋白食材組成,淋上鮮味醬汁,美味不減。
Vegan純素野菇日曬番茄寬麵
Vegan純素野菇日曬番茄寬麵
以橄欖油慢炒野菇、日曬番茄、爐烤青花菜、芝麻葉、烤杏仁與義大利寬麵!
純素食的義大利寬麵。利用日曬番茄與野菇提味,清炒出食材原味。
野菇蒜油直麵
野菇蒜油直麵
以初榨橄欖油爆炒大蒜、辣椒、酸豆、義大利直麵以及很多的野菇及羅馬諾乳酪,新鮮香草以及烤松子。
經典的蒜油清炒義大利麵。加入大量野菇與松子,香氣撲鼻。
太陽蛋酒醋野菇直麵
太陽蛋酒醋野菇直麵
先用橄欖油爆香大蒜和些許辣椒,再加入自製的番茄羅勒醬汁,很多的野菇和義大利直麵,放上太陽蛋,最後淋上開胃的陳年酒醋膏、羅馬諾乳酪以及新鮮香草!
番茄基底的野菇麵,上方放有一顆太陽蛋。戳破蛋黃拌入麵中,更添濃郁滑順。
地中海香料櫛瓜烤甜椒水管麵
地中海香料櫛瓜烤甜椒水管麵
用大蒜、小番茄、櫛瓜、烤甜椒和羅勒番茄醬汁拌炒後,加入水管麵與Za'atar香料,再撒上費達乳酪、淋上陳年酒醋膏與初榨橄欖油而成。
地中海風味蔬食麵。使用大量蔬菜與香料調味,酸甜開胃。
櫛瓜堅果青醬太陽蛋直麵
櫛瓜堅果青醬太陽蛋直麵
櫛瓜切成厚片後烤上色,拌入自製青醬、番茄、酸豆、自製高湯與直麵,最後撒上烤杏仁、羅馬諾乳酪及太陽蛋、芝麻葉!聽說無肉料理對環境友善喔!
青醬風味的蔬食麵。烤櫛瓜多汁香甜,搭配青醬與太陽蛋,營養美味。
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烤培根
烤培根
兩片
烤至酥脆的培根片,可加購於任何餐點。
舒肥雞肉片
舒肥雞肉片
軟嫩多汁的舒肥雞胸肉片。
1/2 新鮮酪梨
1/2 新鮮酪梨
半顆新鮮酪梨,富含健康油脂。
花園小沙拉
花園小沙拉
小份的新鮮生菜沙拉,適合搭配主餐均衡營養。