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이지 헬스 - 에까마이

Easy Health - Ekkamai

버팔로 (S/R)
Buffalo (S/R)
방목 닭고기, 시금치, 베이컨, 아보카도, 토마토, 당근, 요거트 드레싱
닭고기, 베이컨, 신선한 채소를 곁들인 든든한 랩. 크리미한 요거트 드레싱이 시원한 마무리를 더합니다.
฿155~ ≈ ₩7,045
노르딕 (S/R)
Nordic (S/R)
대서양 연어, 라이스베리, 베이비 케일, 당근, 에다마메, 요거트 드레싱
라이스베리와 에다마메를 곁들인 연어 랩. 스칸디나비아 풍의 신선하고 건강한 맛.
฿179~ ≈ ₩8,135
바베큐 (S/R)
BBQ (S/R)
방목 닭고기, 라이스베리, 검은콩, 옥수수, 토마토, 샬롯, 체다 치즈, 바베큐 드레싱
콩, 옥수수, 치즈를 곁들인 훈제 바베큐 맛 랩. 소스의 약간의 단맛과 함께 짭짤합니다.
฿135~ ≈ ₩6,136
오 자오 (S/R)
Oa Jao (S/R)
방목 닭고기, 퀴노아, 시금치, 토마토, 오이, 캐슈넛, 레드 커리 드레싱
붉은 커리 드레싱과 바삭한 캐슈넛을 곁들인 태국식 랩. 향긋하고 약간 매콤합니다.
฿145~ ≈ ₩6,590
카 프라오 랩 (S/R)
Ka Prao Wrap (S/R)
방목 닭가슴살, 신선한 마늘, 매운 고추, 캐슈넛, 방울토마토, 시금치, 오이, 라이스베리, 옥수수, 향긋한 바질 잎
클래식 태국 바질 볶음의 랩 버전. 매콤하고 마늘 향이 나며 향긋합니다.
฿155~ ≈ ₩7,045
똠얌 (S/R)
Wram Yum (S/R)
방목 닭고기, 베이비 케일, 토마토, 흰 버섯, 샬롯, 아보카도, 고수, 똠얌 드레싱
똠얌의 시큼하고 매콤한 맛을 특징으로 합니다. 신선한 허브와 버섯이 정통 태국 맛을 제공합니다.
฿135~ ≈ ₩6,136
멕시카노 (S/R)
Mexicano (S/R)
방목 닭고기, 라이스베리, 피망, 옥수수, 검은콩, 체다 치즈, 토마토, 시금치, 양파, 살사, 과카몰리, 사워크림
살사, 검은콩, 살사, 과카몰리로 채워진 멕시칸 스타일 랩. 풍부하고 크리미하며 만족스럽습니다.
฿155~ ≈ ₩7,045
푸켓 (S/R)
Phuket (S/R)
방목 닭고기, 퀴노아, 양파, 에다마메, 토마토, 캐슈넛, 파, 옐로우 커리 드레싱
견과류를 곁들인 순한 옐로우 커리 드레싱의 현지 특선 요리. 강황 향이 약간 나는 짭짤한 맛.
฿135~ ≈ ₩6,136
무차초 (S/R)
Muchacho (S/R)
다진 소고기, 라이스베리, 검은콩, 옥수수, 체다 치즈, 샬롯, 토마토, 살사, 피코 데 가요
살사, 체다 치즈 등 클래식 텍스-멕 재료로 채워진 소고기 랩. 든든하고 풍미가 좋습니다.
฿159~ ≈ ₩7,226
마그레비노 (S/R)
Maghrebino (S/R)
다진 양고기, 적양배추, 토마토, 시금치, 민트, 요거트 드레싱
양고기와 민트를 곁들인 북아프리카 풍미에서 영감을 받은 요리. 신선하고 향긋하며 시원한 요거트 드레싱.
฿159~ ≈ ₩7,226
오리엔트 (S/R)
Orient (S/R)
홈메이드 고구마 팔라펠, 베이비 케일, 토마토, 에다마메, 요거트 드레싱
고구마 팔라펠을 곁들인 채식 랩. 흙내음과 단맛이 요거트의 새콤함과 균형을 이룹니다.
฿135~ ≈ ₩6,136
메가 베지 (S/R)
Mega Veggie (S/R)
퀴노아, 양파, 검은콩, 표고버섯, 시금치, 슬라이스 아몬드, 당근, 에다마메, 페스토 드레싱
곡물, 견과류, 버섯을 곁들인 채식 랩. 페스토 드레싱으로 풍부한 식감과 맛.
฿159~ ≈ ₩7,226

샐러드 & 보울

스모 (S/R)
Sumo (S/R)
대서양 연어, 라이스베리, 볶은 양파, 주키니, 토마토, 에다마메, 브로콜리, 아보카도, 타마린드 드레싱
타마린드 드레싱을 곁들인 일본식 보울. 채소와 연어 또는 두부 선택 가능.
฿149~ ≈ ₩6,772
솜브레로 (S/R)
Sombrero (S/R)
풀먹인 다진 소고기, 라이스베리, 체다 치즈, 시금치, 검은콩, 옥수수, 토마토, 아보카도, 고수, 살사, 피코 데 가요, 사워크림
타코 샐러드를 연상시키는 풍성한 보울. 소고기, 치즈, 콩, 신선한 살사로 가득합니다.
฿189~ ≈ ₩8,590
파히타 (S/R)
Fajita (S/R)
방목 닭고기, 라이스베리, 시금치, 피망, 양파, 옥수수, 검은콩, 아보카도, 나초, 홈메이드 파히타 시즈닝, 살사, 사워크림
파히타 시즈닝과 나초를 곁들인 텍스-멕 보울. 매콤하고 크리미하며 채소가 풍부합니다.
฿179~ ≈ ₩8,135
쓰나미 (S/R)
Tsunami (S/R)
방목 닭고기, 라이스베리, 브로콜리, 당근, 오이, 샬롯, 에다마메, 참깨, 데리야끼 드레싱
신선하고 바삭한 채소를 곁들인 데리야끼 글레이즈 보울. 참깨의 짭짤하고 달콤하며 견과류 맛.
฿159~ ≈ ₩7,226
티후아나 (S/R)
Tijuana (S/R)
방목 닭가슴살, 신선한 마늘, 매운 고추, 캐슈넛, 방울토마토, 시금치, 오이, 라이스베리, 옥수수, 향긋한 바질 잎 파, 요거트 드레싱
마늘과 바질을 곁들인 풍성하고 향긋한 보울. 신선하고 상큼하며 시원한 요거트 피니시.
฿155~ ≈ ₩7,045
버팔로 스타일 샐러드
Buffalo Style Salad
방목 닭고기, 계란, 베이컨, 아보카도, 방울토마토, 샐러드, 치즈 토마토, 요거트 드레싱
베이컨, 계란, 아보카도를 곁들인 풍성한 샐러드. 크리미한 드레싱으로 든든하고 만족스럽습니다.
฿264~ ≈ ₩11,999
서머 샐러드
Summer Salad
적색 및 녹색 양상추 믹스에 아보카도, 크랜베리, 호박씨와 해바라기씨를 곁들였습니다. 상큼한 발사믹 드레싱으로 마무리했습니다.
씨앗과 크랜베리를 곁들인 가볍고 상쾌한 샐러드. 달콤하고 새콤하며 바삭합니다.
฿210~ ≈ ₩9,544

핏 밀

스테이크 주키니 보트
Steak Zucchini Boat
선택한 단백질로 속을 채운 속을 파낸 주키니. 저탄수화물이며 풍미가 좋습니다.
฿219~ ≈ ₩9,953
볶은 대서양 연어
Atlantic Salmon Sauteed
방울토마토와 아스파라거스
신선한 채소를 곁들인 팬에 구운 연어. 간단하고 건강하며 오메가-3가 풍부합니다.
฿369 ≈ ₩16,771
대서양 연어 피트니스 밀
Atlantic Salmon Fitness Meal
다진 콜리플라워, 브로콜리, 콜리플라워와 대서양 연어
저탄수화물 연어와 십자화과 채소 요리. 가볍지만 만족스럽습니다.
฿349 ≈ ₩15,862
방목 닭고기 피트니스 밀
Free-range Chicken Fitness Meal
방목 닭고기와 함께 볶은 당근, 브로콜리, 콜리플라워
볶은 채소를 곁들인 부드러운 닭고기. 단백질이 풍부하고 건강한 옵션입니다.
฿185 ≈ ₩8,408
풀먹인 소고기 피트니스 밀
Grass-fed Beef Fitness Meal
풀먹인 소고기와 함께 볶은 당근, 브로콜리, 콜리플라워
건강한 채소를 곁들인 부드러운 풀먹인 소고기. 영양가 있고 든든합니다.
฿275 ≈ ₩12,498
도리 생선 피트니스 밀
Dory Fish Fitness Meal
도리 생선과 함께 볶은 당근, 브로콜리, 콜리플라워
볶은 채소를 곁들인 순한 흰살 생선. 위에 부담이 적고 건강합니다.
฿185 ≈ ₩8,408

파스타

페스토 파스타 비건 소스
Pesto Pasta Vegan Sauce
향긋한 바질 페스토 소스로 버무린 파스타. 라이스 파스타 또는 저탄수화물 키토 누들 중에서 선택하세요.
฿259~ ≈ ₩11,771
카 프라오 파스타
Ka Prao Pasta
매콤한 태국 바질 맛의 퓨전 파스타. 향긋하고 매콤하며 짭짤합니다.
฿259~ ≈ ₩11,771

건강 아시안

대서양 연어 데리야끼
Atlantic Salmon Teriyaki
데리야끼 소스로 글레이즈한 팬에 구운 연어. 달콤하고 짭짤하며 건강한 곡물과 함께 제공됩니다.
฿385~ ≈ ₩17,498
데리야끼 방목 닭고기
Free-range Chicken Teriyaki
영양가 있는 곡물 위에 제공되는 부드러운 닭고기 또는 두부와 짭짤한 데리야끼 글레이즈.
฿175~ ≈ ₩7,954
카 프라오 퀴노아
Ka Prao Quinoa
퀴노아를 쌀 대신 사용한 건강한 태국식 클래식. 매콤한 바질 볶음.
฿264~ ≈ ₩11,999
팟 타이
Pad Thai
태국의 유명한 볶음 국수 요리, 더 건강한 면 옵션으로 재해석. 달콤하고 시큼하며 짭짤합니다.
฿135~ ≈ ₩6,136
그린 커리 수프
Green Curry Soup
녹색 고추와 코코넛 밀크로 만든 크리미하고 매콤한 태국식 커리 수프. 향긋하고 진합니다.
฿159~ ≈ ₩7,226
태국 바질 볶음
Stir Fried Thai Basil
향긋한 홀리 바질과 고추를 볶은 다진 고기 요리인 카 쁘라오로 유명한 태국 요리.
฿109~ ≈ ₩4,954
레드 커리
Red Curry
붉은 고추 페이스트와 코코넛 밀크를 베이스로 한 진한 태국식 커리. 약간 달콤하고 매콤합니다.
฿145~ ≈ ₩6,590
볶은 캐슈넛
Stir Fried Cashew Nuts
볶은 캐슈넛과 채소를 곁들인 인기 있는 볶음 요리. 약간의 단맛이 나는 짭짤한 맛.
฿189~ ≈ ₩8,590

사이드 디쉬

야채 볶음
Stir Fried Vegetables
부드럽게 익을 때까지 볶은 혼합 채소. 건강하고 간단한 사이드 메뉴입니다.
฿75 ≈ ₩3,409
라이스베리
Riceberry
항산화 성분이 풍부한 짙은 보라색 태국 쌀 품종. 쫄깃한 식감과 견과류 맛.
฿35 ≈ ₩1,591
퀴노아
Quinoa
폭신하고 단백질이 풍부한 곡물. 가볍고 견과류 맛.
฿85 ≈ ₩3,863
오리엔탈 퀴노아
Oriental Quinoa
퀴노아, 오이, 토마토, 샬롯, 건포도, 고수와 오리엔탈 풍미로 양념
오리엔탈 양념을 가미한 퀴노아 샐러드. 신선하고 풍미가 좋습니다.
฿109 ≈ ₩4,954
에다마메
Edamame
껍질째 삶은 어린 콩. 클래식한 건강 간식입니다.
฿75 ≈ ₩3,409
구운 호박
Roasted Pumpkin
달콤하고 부드러운 오븐에 구운 호박 조각.
฿65 ≈ ₩2,954
구운 아스파라거스
Roasted Asparagus
풍미를 살리기 위해 구운 부드러운 아스파라거스. 간단하고 우아합니다.
฿189 ≈ ₩8,590

디저트 & 스낵

바나나 땅콩버터 팬케이크
Banana Peanut Butter Pancake
바나나와 진한 땅콩버터로 맛을 낸 팬케이크. 달콤하고 만족스럽습니다.
฿129 ≈ ₩5,863
생 팔레오 브라우니
Raw Paleo Brownie
생 팔레오 브라우니
곡물이나 정제 설탕 없이 만든 밀도 높고 퍼지한 브라우니. 진한 초콜릿 맛.
฿145~ ≈ ₩6,590
생 에너지 볼
Raw Energy Balls
에너지 가득한 한입 크기 간식. 주로 견과류, 씨앗, 말린 과일로 만듭니다.
฿145~ ≈ ₩6,590
코코넛 치아씨드 푸딩
Coconut Chia Seeds Pudding
코코넛 밀크에 불려 크리미해진 치아씨드. 가볍고 건강한 디저트입니다.
฿95 ≈ ₩4,318
과일 샐러드
Fruit Salad
바나나, 잘 익은 망고, 수박, 레드 애플, 파인애플
신선한 제철 열대 과일 믹스. 달콤하고 상쾌합니다.
฿89 ≈ ₩4,045
키토 아이스크림
Keto Ice Cream
다크 초콜릿 / 코코넛 / 블루베리 / 말차 / 초코 바나나
다양한 맛의 저탄수화물 아이스크림. 크리미하고 죄책감 없이 즐길 수 있습니다.
฿115 ≈ ₩5,227
코티지 치즈 팬케이크
Curd Cheese Pancake
코티지 치즈로 만든 단백질 팬케이크. 부드럽고 폭신하며 영양가 있습니다.
฿260~ ≈ ₩11,817
다크 초콜릿 건강 믹스
Healthy Mix In Dark Chocolate
다크 초콜릿에 담근 혼합 견과류와 말린 과일
풍부한 다크 초콜릿에 코팅된 견과류와 과일. 바삭하고 달콤한 간식입니다.
฿79 ≈ ₩3,590

주스

에너자이저
Energizer
당근, 구아바, 레드 애플, 생강, 라임
에너지 부스트를 위한 활기찬 주스 블렌드. 달콤하고 상큼하며 시원합니다.
฿179~ ≈ ₩8,135
진저 징거
Ginger Zinger
당근, 생강, 레드 애플, 레몬
생강 맛이 강한 매콤하고 달콤한 주스. 소화에 좋습니다.
฿179~ ≈ ₩8,135
그린 머신
Green Machine
케일, 오이, 레드 애플
영양가 높은 녹색 주스. 신선하고 채소 맛이 나며 약간의 사과 단맛.
฿119~ ≈ ₩5,408
면역 부스터
Immune Booster
오렌지, 레몬, 레드 애플, 생강
비타민 C가 풍부한 시트러스 주스. 시큼하고 달콤합니다.
฿179~ ≈ ₩8,135
비트 하트
Beet Heart
비트, 레드 애플, 레몬
흙내음 나는 비트와 달콤한 사과의 깊은 붉은색 주스. 혈액 순환에 좋습니다.
฿179~ ≈ ₩8,135

스무디

팔레오 에너지
Paleo Energy
말린 대추, 아몬드, 바나나, 땅콩버터, 코코넛 밀크
견과류 맛과 단맛이 나는 크리미하고 영양가 높은 스무디.
฿179~ ≈ ₩8,135
패션프루트 코코넛 바나나
Passion Fruit Coconut Banana
바나나, 패션프루트, 꿀, 코코넛 밀크
달콤한 바나나와 상큼한 패션프루트의 열대 스무디 블렌드.
฿149~ ≈ ₩6,772
그린 디톡스
Green Detox
시금치, 청사과, 바나나, 코코넛 워터
몸을 정화하는 상쾌한 녹색 스무디. 가볍고 수분 공급에 좋습니다.
฿139~ ≈ ₩6,317
스파 디톡스
Spa Detox
시금치, 청사과, 오이, 파인애플, 코코넛 워터
가볍고 시원한 채소와 과일 블렌드. 매우 상쾌하고 수분 공급에 좋습니다.
฿119 ≈ ₩5,408
사과 바나나 시나몬
Apple Banana Cinnamon
레드 애플, 바나나, 아몬드, 시나몬, 코코넛 밀크
디저트처럼 맛있는 향신료 스무디. 따뜻한 시나몬 향과 크리미한 바나나.
฿159~ ≈ ₩7,226
망고 디바
Mango Diva
딸기, 패션프루트, 망고, 꿀, 요거트, 코코넛 밀크
풍부한 질감의 달콤하고 시큼한 과일 스무디.
฿195~ ≈ ₩8,863
요거트 바나나 딸기
Yogurt Banana Strawberry
딸기, 바나나, 요거트, 코코넛 밀크
요거트를 곁들인 클래식 베리 바나나 스무디. 크리미하고 누구나 좋아합니다.
฿189~ ≈ ₩8,590
에너지 부스트
Energy Boost
블루베리, 오렌지, 바나나, 꿀, 요거트, 코코넛 밀크
항산화 성분이 풍부한 과일 스무디.
฿189~ ≈ ₩8,590

홈메이드 음료

홈메이드 아이스 티
Home Made Iced Tea
매장에서 직접 우려낸 차가운 차. 상쾌하고 약간 달콤합니다.
฿59 ≈ ₩2,681
홈메이드 레모네이드
Home Made Lemonade
신선하게 만든 클래식 레모네이드. 달콤하고 시큼합니다.
฿59 ≈ ₩2,681
100% 순수 코코넛 워터
100% Pure Coconut Water
신선한 코코넛에서 얻은 천연 물. 수분 공급과 약간의 단맛.
฿95 ≈ ₩4,318
홈메이드 패션프루트 쿨러
Home Made Passion Fruit Cooler
상큼한 패션프루트가 들어간 시원한 음료. 열대 과일 맛과 활력을 줍니다.
฿59 ≈ ₩2,681
홈메이드 콤부차
Home Made Kombucha
프로바이오틱스가 풍부한 상쾌한 발효 차 맛: 로즈 티, 리치 티, 애플 시나몬, 피치 티, 진저 라임, 버터플라이 피 레몬그라스, 패션프루트, 블랙 티
건강에 좋은 발효 차 음료. 시큼하고 약간 달콤합니다.
฿109 ≈ ₩4,954
홈메이드 파인애플 테파체
Home Made Pineapple Tepache
프로바이오틱스가 풍부한 상쾌한 파인애플 음료
발효 파인애플 음료. 약간의 탄산과 독특한 열대 과일 맛.
฿95 ≈ ₩4,318

탄산음료

코카콜라
Coca Cola
클래식 탄산 콜라 소프트 드링크.
฿39 ≈ ₩1,773
코카콜라 제로
Coca Cola Zero
클래식 콜라의 무설탕 버전.
฿39 ≈ ₩1,773
슈웹스 레몬 노 슈가
Schweppes Lemon No Sugar
설탕 없는 스파클링 레몬 소다. 상큼하고 탄산이 있습니다.
฿39 ≈ ₩1,773
Water
병에 담긴 식수.
฿35 ≈ ₩1,591
탄산음료
Soda
플레인 탄산수.
฿35 ≈ ₩1,591

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