烤鸡肉凯撒
Grilled Chicken Caesar
罗马生菜、烤鸡肉、培根碎、有机鹌鹑蛋、帕玛森芝士和凯撒酱
小份 320 千卡 | 碳水化合物 13克 | 蛋白质 19克 | 脂肪 27克
大份 662 千卡 | 碳水化合物 21克 | 蛋白质 35克 | 脂肪 50克
经典的沙拉，配以脆罗马生菜，上面铺有烤鸡肉、烟熏培根碎和帕玛森芝士。淋上奶油凯撒酱和精致的鹌鹑蛋。
฿140~
≈ ¥31
getfresh at Q-House Lumpini
getfresh at Q-House Lumpini
价格需加收7%增值税和10%服务费 图片仅供参考，可能与实物略有不同
沙拉
科布
Cobb
球生菜、罗马生菜、烤鸡肉、培根碎、有机鸡蛋、蓝纹芝士、牛油果、樱桃番茄和第戎芥末酱
小份 458 千卡 | 碳水化合物 7克 | 蛋白质 20克 | 脂肪 40克
大份 793 千卡 | 碳水化合物 11克 | 蛋白质 34克 | 脂肪 58克
丰盛的美式沙拉，以球生菜和罗马生菜为基底。配有烤鸡肉、培根、牛油果、蓝纹芝士和水煮蛋，配以酸甜的第戎芥末酱。
฿220~
≈ ¥48
蓝带
Cordon Bleu
罗马生菜、烤鸡肉、芦笋、杏仁片、巴黎火腿、瑞士芝士、面包丁和酪乳牧场酱
小份 397 千卡 | 碳水化合物 14克 | 蛋白质 21克 | 脂肪 29克
大份 640 千卡 | 碳水化合物 25克 | 蛋白质 34克 | 脂肪 43克
经典菜肴的灵感来源，这款沙拉结合了烤鸡肉、火腿和瑞士芝士，铺在罗马生菜上。配以芦笋和杏仁，淋上浓郁的酪乳牧场酱。
฿170~
≈ ¥37
新奥尔良
New Orleans
招牌菜
混合橡树生菜、樱桃番茄、黄瓜、有机鹌鹑蛋、毛豆、烤彩椒、甜玉米、卡津香料鸡肉、菲达芝士和日晒番茄油醋汁
小份 427 千卡 | 碳水化合物 15克 | 蛋白质 19克 | 脂肪 29克
大份 724 千卡 | 碳水化合物 23克 | 蛋白质 34克 | 脂肪 48克
充满活力的沙拉，配卡津香料鸡肉和混合新鲜蔬菜，如彩椒、玉米和毛豆。撒上菲达芝士和日晒番茄油醋汁，带来浓郁风味。
฿170~
≈ ¥37
俱乐部
The Club
混合橡树生菜、烤鸡肉、巴黎火腿、培根碎、有机鸡蛋、瑞士芝士、黄瓜、樱桃番茄和千岛酱
小份 407 千卡 | 碳水化合物 10克 | 蛋白质 24克 | 脂肪 30克
大份 673 千卡 | 碳水化合物 16克 | 蛋白质 40克 | 脂肪 48克
经典俱乐部三明治沙拉，配烤鸡肉、火腿、培根和瑞士芝士。配以混合生菜、新鲜黄瓜和番茄，淋上千岛酱。
฿170~
≈ ¥37
卷饼
香煎金枪鱼卷饼
Seared Tuna Wrap
混合橡树生菜、彩椒、刺身级金枪鱼、胡萝卜、烤蘑菇、樱桃番茄、续随子和奇波特酱
461 千卡 | 碳水化合物 45克 | 蛋白质 14克 | 脂肪 25克
新鲜卷饼，配刺身级金枪鱼和脆蔬菜，如彩椒和胡萝卜。配以续随子和烟熏奇波特酱。
฿250
≈ ¥55
0
蓝带卷饼
Cordon Bleu Wrap
罗马生菜、烤鸡肉、芦笋、杏仁片、巴黎火腿、瑞士芝士、面包丁和酪乳牧场酱
597 千卡 | 碳水化合物 46克 | 蛋白质 25克 | 脂肪 34克
烤鸡肉、火腿和瑞士芝士卷饼，配罗马生菜和芦笋。搭配脆杏仁和奶油牧场酱。
฿190
≈ ¥42
0
烤鸡肉凯撒卷饼
Grilled Chicken Caesar Wrap
罗马生菜、烤鸡肉、培根碎、有机鹌鹑蛋、帕玛森芝士和凯撒酱
660 千卡 | 碳水化合物 46克 | 蛋白质 24克 | 脂肪 31克
经典的凯撒沙拉卷饼，配烤鸡肉、培根和帕玛森芝士。包含罗马生菜和奶油凯撒酱。
฿160
≈ ¥35
0
排毒抗氧化卷饼
Detox Antioxidant Wrap
纯素
嫩菠菜、烤甜菜根、烤大蒜、西兰花、彩椒、胡萝卜、日晒番茄、葵花籽和蓝莓石榴酱
496 千卡 | 碳水化合物 56克 | 蛋白质 13克 | 脂肪 23克
营养丰富的纯素卷饼，配烤蔬菜、菠菜和葵花籽。搭配独特的蓝莓石榴油醋汁。
฿190
≈ ¥42
0
意式经典卷饼
The Italian Job Wrap
混合生菜、香蒜酱鸡胸肉、烤大蒜、烤彩椒、卡拉马塔橄榄、金枪鱼片、日晒番茄、杏仁片和香醋酱
468 千卡 | 碳水化合物 49克 | 蛋白质 23克 | 脂肪 17克
地中海风味卷饼，配香蒜酱鸡肉、金枪鱼和烤蔬菜。含有橄榄和杏仁，配以酸甜的香醋酱。
฿230
≈ ¥51
0
俱乐部卷饼
The Club Wrap
混合橡树生菜、烤鸡肉、巴黎火腿、培根碎、有机鸡蛋、瑞士芝士、黄瓜、樱桃番茄和千岛酱
607 千卡 | 碳水化合物 44克 | 蛋白质 29克 | 脂肪 34克
烤鸡肉、火腿、培根和瑞士芝士卷饼，配新鲜沙拉蔬菜。搭配千岛酱。
฿190
≈ ¥42
0
健美紧致卷饼
Fit & Firm Wrap
混合生菜、樱桃番茄、芒果、卡拉马塔橄榄、炸红葱头、水煮虾、烟熏三文鱼和泰式香辣海鲜酱
339 千卡 | 碳水化合物 48克 | 蛋白质 16克 | 脂肪 10克
海鲜卷饼，配烟熏三文鱼和水煮虾，搭配新鲜芒果和橄榄。配以泰式香辣海鲜酱。
฿240
≈ ¥53
0
科布卷饼
Cobb Wrap
球生菜、罗马生菜、烤鸡肉、培根碎、有机鸡蛋、蓝纹芝士、牛油果、樱桃番茄和第戎芥末酱
658 千卡 | 碳水化合物 41克 | 蛋白质 25克 | 脂肪 44克
科布沙拉的所有食材卷饼：鸡肉、培根、牛油果和蓝纹芝士。淋上第戎芥末酱。
฿240
≈ ¥53
0
完美希腊卷饼
The Perfect Greek Wrap
黄瓜、彩椒、樱桃番茄、红洋葱、卡拉马塔橄榄、菲达芝士和柠檬青柠油醋汁
489 千卡 | 碳水化合物 47克 | 蛋白质 9克 | 脂肪 27克
希腊沙拉风味素食卷饼，含有黄瓜、橄榄、彩椒和菲达芝士。搭配清爽的柠檬青柠油醋汁。
฿160
≈ ¥35
0
新奥尔良卷饼
New Orleans Wrap
招牌菜
混合橡树生菜、樱桃番茄、黄瓜、有机鹌鹑蛋、毛豆、烤彩椒、甜玉米、卡津香料鸡肉、菲达芝士和日晒番茄油醋汁
627 千卡 | 碳水化合物 49克 | 蛋白质 24克 | 脂肪 35克
卡津香料鸡肉、烤彩椒、玉米和毛豆卷饼。风味浓郁，搭配日晒番茄油醋汁。
฿190
≈ ¥42
0
意面
意面烟熏肉丸
Spaghetti Smoked Meatballs
意大利面配烟熏猪肉鸡肉丸子，用自制番茄酱和新鲜罗勒慢炖
725 千卡 | 碳水化合物 91克 | 蛋白质 27克 | 脂肪 29克
意大利面配烟熏猪肉鸡肉丸子。用自制番茄酱和新鲜罗勒慢炖。
฿260
≈ ¥57
0
奶油培根意面
Fettucine Carbonara
意大利宽面配帕玛森奶油酱、烟熏培根，最后撒上有机鸡蛋
535 千卡 | 碳水化合物 60克 | 蛋白质 21克 | 脂肪 25克
经典奶油意面配帕玛森芝士。与烟熏培根一起烹制，最后加入有机鸡蛋增加奶油感。
฿190
≈ ¥42
0
辣味番茄意大利面
Penne Arabiata
素食
意大利面配烤西葫芦、茄子、卡拉马塔橄榄、日晒番茄，配辣番茄酱
635 千卡 | 碳水化合物 93克 | 蛋白质 10克 | 脂肪 25克
意大利面配辣番茄酱和烤蔬菜。包含西葫芦、茄子和橄榄，是一道丰盛的素食菜肴。
฿190
≈ ¥42
0
酷炫儿童
适合12岁以下儿童
沙拉
烤鸡肉凯撒沙拉
Chicken Caesar Salad
罗马生菜、烤鸡肉、培根碎、有机鹌鹑蛋、帕玛森芝士和凯撒酱
儿童份经典凯撒沙拉，配烤鸡肉和培根。配奶油酱和面包丁。
฿70
≈ ¥15
0
蓝带沙拉
Cordon Bleu Salad
罗马生菜、烤鸡肉、芦笋、杏仁片、巴黎火腿、瑞士芝士、面包丁和酪乳牧场酱
小份沙拉，配烤鸡肉、火腿和芝士，铺在生菜上。搭配儿童友好型牧场酱。
฿80
≈ ¥18
0
俱乐部沙拉
The Club Salad
混合橡树生菜、烤鸡肉、巴黎火腿、培根碎、有机鸡蛋、瑞士芝士、黄瓜、樱桃番茄和千岛酱
鸡肉、火腿、芝士和蔬菜沙拉。适合儿童的健康美味选择。
฿90
≈ ¥20
0
汤
番茄罗勒汤
Tomato & Basil Soup
素食
意式番茄罗勒汤
顺滑浓郁的番茄汤，配香草。意式风格，清淡可口。
฿60
≈ ¥13
0
南瓜汤
Pumpkin Soup
素食
奶油日本南瓜汤配葵花籽
浓郁香甜的日本南瓜汤。撒上葵花籽增加口感。
฿60
≈ ¥13
0
菠菜西兰花汤
Spinach & Broccoli Soup
素食
西兰花菠菜汤配面包丁
富含营养的绿色汤，含有西兰花和菠菜。配脆面包丁。
฿60
≈ ¥13
0
三明治
火腿芝士
Ham & Cheese
经典的火腿芝士三明治。简单且适合儿童。
฿110
≈ ¥24
0
金枪鱼
Tuna
金枪鱼沙拉三明治。儿童的优质蛋白质来源。
฿110
≈ ¥24
0
芝士番茄
Cheese & Tomato
素食三明治配芝士和新鲜番茄片。
฿110
≈ ¥24
0
意面
意面烟熏肉丸
Spaghetti Smoked Meatballs
意大利面配烟熏猪肉鸡肉丸子，用自制番茄酱和新鲜罗勒慢炖
儿童份意大利面配嫩猪肉鸡肉丸子，配番茄酱。
฿120
≈ ¥26
0
奶油培根意面
Fettucine Carbonara
意大利宽面配帕玛森奶油酱、烟熏培根，最后撒上有机鸡蛋
奶油意面配培根和帕玛森芝士。适合儿童的舒适选择。
฿90
≈ ¥20
0
菠菜里科塔饺
Spinach & Ricotta Ravioli
素食
自制菠菜里科塔饺，配番茄罗勒酱
菠菜芝士馅饺子。配以温和的番茄酱。
฿130
≈ ¥29
0
蘑菇酱意大利宽面
Fettucine with Mushroom Sauce
素食
意大利宽面配奶油帕玛森酱和什锦有机蘑菇
奶油意面配什锦蘑菇。素食友好。
฿120
≈ ¥26
0
饮品
有机牛奶
Organic Milk
新鲜有机牛奶。
฿60
≈ ¥13
0
有机迷你卡布奇诺
Organic Babyccino
温热的打发牛奶，撒上可可粉。无咖啡因，适合儿童。
฿60
≈ ¥13
0
杏仁奶迷你卡布奇诺
Almond Milk Babyccino
温热的打发杏仁奶。经典迷你卡布奇诺的无乳制品替代品。
฿90
≈ ¥20
0
西瓜奶昔
Watermelon Shake
清爽的西瓜饮品。香甜解渴。
฿50
≈ ¥11
0
草莓奶昔
Strawberry Milkshake
奶油草莓奶昔。甜美的甜点饮品。
฿70
≈ ¥15
0
招牌冰沙
森林水果
Fruits of the Forest
蓝莓、草莓、酸奶、牛奶
小份 197 千卡 | 碳水化合物 33克 | 蛋白质 6克 | 脂肪 5克
大份 243 千卡 | 碳水化合物 41克 | 蛋白质 7克 | 脂肪 6克
浆果冰沙，混合蓝莓和草莓与奶油酸奶和牛奶。酸甜可口。
฿100~
≈ ¥22
牛油果薄荷
Minted Avocado
牛油果、薄荷、牛奶、酸奶
小份 251 千卡 | 碳水化合物 31克 | 蛋白质 4克 | 脂肪 13克
大份 410 千卡 | 碳水化合物 45克 | 蛋白质 9克 | 脂肪 24克
奶油清爽冰沙，配牛油果和新鲜薄荷。与酸奶和牛奶混合，口感顺滑。
฿130~
≈ ¥29
芒果探戈（无乳制品）
Mango Tango (dairy-free)
芒果、青苹果、橙子
小份 140 千卡 | 碳水化合物 35克 | 蛋白质 0克 | 脂肪 0克
大份 168 千卡 | 碳水化合物 47克 | 蛋白质 1克 | 脂肪 0克
热带水果冰沙，由芒果、青苹果和橙子制成。完全无乳制品，果味浓郁。
฿100~
≈ ¥22
天然高能量
Natural High
罗马生菜、黄瓜、青苹果、香蕉、冷榨椰子油、酸奶和有机蜂蜜
小份 283 千卡 | 碳水化合物 56克 | 蛋白质 4克 | 脂肪 7克
大份 452 千卡 | 碳水化合物 87克 | 蛋白质 6克 | 脂肪 13克
绿色冰沙，富含罗马生菜、黄瓜和苹果。添加香蕉、椰子油和酸奶，用蜂蜜调味。
฿120~
≈ ¥26
经典款
The Classic
草莓、香蕉、苹果、酸奶
小份 213 千卡 | 碳水化合物 46克 | 蛋白质 4克 | 脂肪 2克
大份 321 千卡 | 碳水化合物 72克 | 蛋白质 5克 | 脂肪 3克
草莓、香蕉和苹果与酸奶的经典组合。顺滑、香甜、果味浓郁。
฿100~
≈ ¥22
活力甜菜根（无乳制品）
Heartbeet (dairy-free)
甜菜根、胡萝卜、薄荷和青苹果
小份 38 千卡 | 碳水化合物 9克 | 蛋白质 0克 | 脂肪 0克
大份 84 千卡 | 碳水化合物 20克 | 蛋白质 1克 | 脂肪 0克
鲜红的果汁混合，由甜菜根、胡萝卜和苹果制成。带有淡淡的薄荷清爽。
฿90~
≈ ¥20
金色椰子
Golden Coconut
椰奶、芒果、香蕉、姜黄和冷榨椰子油
小份 181 千卡 | 碳水化合物 28克 | 蛋白质 2克 | 脂肪 7克
大份 255 千卡 | 碳水化合物 34克 | 蛋白质 2克 | 脂肪 13克
浓郁金黄的冰沙，含有椰奶和姜黄。与芒果和香蕉混合，带来天然甜味。
฿100~
≈ ¥22
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