生酮蛋杯 Keto Egg Bites 菠菜奶酪蛋清“杯子蛋糕”,配自制无负担番茄酱和新鲜芝麻菜沙拉 138千卡 | 碳水化合物 6克 | 蛋白质 12克 | 脂肪 11克 无壳蛋清玛芬,配菠菜和奶酪烘烤而成。轻盈、蓬松、美味。低碳水化合物早餐选择,配新鲜沙拉。 ฿159 ≈ ¥35 − 0 +
getfresh早餐拼盘 getfresh Breakfast Plate 酥脆培根、有机鸡蛋、自制无负担烤豆子、烤番茄、烤全麦面包和新鲜芝麻菜 646千卡 | 碳水化合物 62克 | 蛋白质 27克 | 脂肪 33克 全套早餐拼盘,配有鸡蛋、培根和豆子。味道鲜美,口感丰富,从酥脆的培根到软糯的豆子,口感多样。丰盛的一天开始。 ฿159 ≈ ¥35 − 0 +
捣碎的牛油果和石榴 Smashed Avocado & Pomegranate 捣碎的牛油果、番茄丁、特级初榨橄榄油、新鲜石榴籽和芝麻菜 720千卡 | 碳水化合物 65克 | 蛋白质 16克 | 脂肪 45克 奶油味捣碎牛油果,配多汁石榴籽和番茄。富含健康脂肪,带有甜味。放在吐司上,用刀叉食用。 ฿259 ≈ ¥57 − 0 +
班尼迪克蛋(巴黎火腿) Eggs Benedict (Paris Ham) 水波蛋、巴黎火腿、烤全麦吐司和低脂荷兰酱 587千卡 | 碳水化合物 48克 | 蛋白质 28克 | 脂肪 32克 经典的早午餐菜肴,配水波蛋和火腿,放在烤面包上,淋上奶油荷兰酱。浓郁、美味、令人满足。切开鸡蛋,让蛋黄流出。 ฿249 ≈ ¥55 − 0 +
班尼迪克蛋(牛油果) Eggs Benedict (Avocado) 水波蛋、牛油果、烤全麦吐司和低脂荷兰酱 595千卡 | 碳水化合物 53克 | 蛋白质 20克 | 脂肪 36克 素食版班尼迪克蛋,用奶油牛油果代替火腿。浓郁的荷兰酱搭配顺滑的牛油果和水波蛋。用刀叉食用。 ฿269 ≈ ¥59 − 0 +
鸡肉番茄烩蛋 Chicken Shakshuka 鸡胸肉配番茄孜然烩料、彩椒、新鲜罗勒和有机鸡蛋,配全麦吐司 297千卡 | 碳水化合物 28克 | 蛋白质 17克 | 脂肪 8克 中东风味菜肴,鸡蛋在香料番茄辣椒酱中水煮,配鸡肉。味道鲜美,略带酸味,孜然香气浓郁。将吐司蘸入酱汁中食用。 ฿239 ≈ ¥53 − 0 +
蘑菇弗里塔塔 Mushroom Frittata 香煎有机鸡蛋煎蛋卷,配炒褐菇和波特贝罗蘑菇、樱桃番茄和新鲜马苏里拉奶酪,配芝麻菜沙拉和莎莎酱 395千卡 | 碳水化合物 17克 | 蛋白质 20克 | 脂肪 29克 意式风格的开放式煎蛋卷,用蘑菇和奶酪烘烤而成。蓬松,美味,带有泥土的芬芳。配沙拉。 ฿259 ≈ ¥57 − 0 +
燕麦粥 Oatmeal 健康燕麦片,用牛奶和蜂蜜煮熟,配干果 513千卡 | 碳水化合物 99克 | 蛋白质 22克 | 脂肪 15克 用燕麦片、牛奶和蜂蜜煮成的温热粥。甜美、奶油般顺滑、令人舒适。配干果增加口感。 ฿149 ≈ ¥33 − 0 +
全麦吐司 Multi-Grain Toast 烤全麦面包配法式黄油 251千卡 | 碳水化合物 45克 | 蛋白质 10克 | 脂肪 4克 切片烤面包,含有多种谷物。外脆内软。涂抹黄油。 ฿29 ≈ ¥6 − 0 +
草莓百汇 Strawberry Parfait 浓稠希腊酸奶、草莓、奇亚籽、格兰诺拉麦片和野蜂蜜 246千卡 | 碳水化合物 32克 | 蛋白质 9克 | 脂肪 10克 浓稠希腊酸奶、新鲜草莓和酥脆格兰诺拉麦片层层叠加。甜美、酸爽、奶油般顺滑。清爽的冷早餐或零食。 ฿189 ≈ ¥42 − 0 +
芒果百汇 Mango Parfait 浓稠希腊酸奶、芒果、奇亚籽、格兰诺拉麦片和野蜂蜜 255千卡 | 碳水化合物 32克 | 蛋白质 9克 | 脂肪 10克 奶油希腊酸奶、新鲜芒果块和格兰诺拉麦片层层叠加。热带风味,甜美,口感丰富。用勺子食用。 ฿189 ≈ ¥42 − 0 +
格兰诺拉麦片碗 Granola Bowl 蓝莓酸奶配新鲜蓝莓、草莓和自制肉桂格兰诺拉麦片 285千卡 | 碳水化合物 32克 | 蛋白质 12克 | 脂肪 10克 蓝莓味酸奶碗,配新鲜蓝莓和肉桂格兰诺拉麦片。甜美、果味浓郁、酥脆。 ฿189 ≈ ¥42 − 0 +
巴西莓碗 Acai Bowl 巴西莓、新鲜香蕉、杏仁片和枸杞配杏仁奶 404千卡 | 碳水化合物 71克 | 蛋白质 10克 | 脂肪 13克 浓稠的巴西莓冰沙碗,配水果和坚果。冰冷、甜美、清爽。富含超级食物。 ฿279 ≈ ¥61 − 0 +
鸡肉法士达碗 Chicken Fajita Bowl 炒鸡胸肉、彩椒、洋葱、捣碎的牛油果、玉米番茄莎莎酱、酸奶油、玉米片、葱,配有机茉莉香米饭 德州墨西哥风味米饭碗,配调味鸡肉、彩椒和洋葱。配莎莎酱、牛油果和酸奶油。融合了咸、奶油和新鲜的风味。 ฿259 ≈ ¥57 − 0 +
牛肉法士达碗 Beef Fajita Bowl 澳洲草饲牛里脊、彩椒、洋葱、玉米番茄莎莎酱、捣碎的牛油果、酸奶油、玉米片、葱,配有机茉莉香米饭 丰盛的米饭碗,配嫩牛肉、炒蔬菜和墨西哥风味配料,如莎莎酱和鳄梨酱。美味可口,令人满足。 ฿389 ≈ ¥85 − 0 +
韩式辣猪肉碗 Spicy Pork Bulgogi Bowl 韩式香料猪里脊、泡菜、腌萝卜、芝麻胡萝卜、小萝卜、葱、有机温泉蛋,配有机茉莉香米饭 韩式风味碗,配辣味腌猪肉、泡菜和腌萝卜,放在米饭上。配一个溏心蛋。辛辣、美味、酸爽。 ฿269 ≈ ¥59 − 0 +
清爽打抛鸡 Clean Kaprao Gai 鸡胸肉、圣罗勒、彩椒、烤大蒜、红辣椒和散养有机鸡蛋(水煮)配有机茉莉香米饭 经典泰式炒菜“打抛猪肉”的健康版本。碎鸡肉配圣罗勒和辣椒,配米饭和水煮荷包蛋。辛辣芳香。 ฿179 ≈ ¥39 − 0 +
金枪鱼融化三明治 Tuna Melt 金枪鱼、自制蛋黄酱、切达奶酪、新鲜番茄,配根茎类蔬菜脆片和无负担番茄酱 热三明治,内含金枪鱼沙拉和融化的切达奶酪。内部味道鲜美,奶油般顺滑,配酥脆烤面包。配薯片。 ฿189 ≈ ¥42 − 0 +
香蒜酱鸡肉 Pesto Chicken 烤香蒜酱腌鸡肉、新鲜番茄、罗勒香蒜酱、马苏里拉奶酪、意大利罗勒,配根茎类蔬菜脆片和无负担番茄酱 烤三明治,配鸡肉、马苏里拉奶酪和芳香罗勒香蒜酱。意大利风味,外酥内软。配蔬菜脆片。 ฿199 ≈ ¥44 − 0 +
玛格丽特 Margherita 新鲜切番茄、罗勒香蒜酱、马苏里拉奶酪和意大利罗勒,配根茎类蔬菜脆片和无负担番茄酱 素食三明治,配番茄、马苏里拉奶酪和香蒜酱,模仿玛格丽特披萨的风味。新鲜奶酪味。配薯片。 ฿169 ≈ ¥37 − 0 +