getfresh at Exchange Tower

Mediterranean Eggs

بيضتان عضويتان مقليتان، جبنة ريكوتا طازجة، طماطم مجففة، ريحان إيطالي طازج، زيت فلفل حار، بصل أخضر مع خبز عجين مخمر السعرات الحرارية 390 | الدهون 22 جرام | بروتين 12 جرام | كربوهيدرات 66 جرام

Smashed Avocado & Pomegranate Toast

أفوكادو مهروس، طماطم مقطعة، زيت زيتون بكر ممتاز، رمان طازج، بذور سمسم محمصة وجرجير بري على خبز العجين المخمر السعرات الحرارية 733 | الدهون 45 جرام | بروتين 16 جرام | كربوهيدرات 66 جرام

Spinach & Cheddar Keto Egg Bites

كرتان بيض بالسبانخ والجبن مع كاتشب منزلي خالٍ من الشعور بالذنب على طبقة من سلطة الجرجير الطازجة السعرات الحرارية 171 | الدهون 11 جرام | بروتين 12 جرام | كربوهيدرات 6 جرام

Egg & Cheddar Cheese Wrap

بيض مخفوق عضوي، جبن شيدر، بيكو دي جالو وصلصة شيبوتلي أدوبو في تورتيلا قمح كامل مع كاتشب خالٍ من الشعور بالذنب السعرات الحرارية 316 | الدهون 16 جرام | بروتين 14 جرام | كربوهيدرات 29 جرام

Scrambled Eggs with Paris Ham

بيض مخفوق ناعم، لحم باريس، جبنة بارميزان، جرجير بري، خبز عجين مخمر محمص وزيت زيتون بكر ممتاز السعرات الحرارية 313 | الدهون 17 جرام | بروتين 8 جرام | كربوهيدرات 32 جرام

Fried Egg on Pesto Toast

بيض عضوي مقلي، بيستو ريحان، طماطم مشوية، خبز عجين مخمر محمص وصلصة فينيغريت طماطم مجففة السعرات الحرارية 380 | الدهون 24 جرام | بروتين 6 جرام | كربوهيدرات 35 جرام

Croque Madame

بيض عضوي مقلي، لحم باريس، صلصة بشاميل، جبن شيدر، جبنة بارميزان على خبز عجين مخمر محمص يقدم مع جانب من الكاتشب الخالي من الشعور بالذنب السعرات الحرارية 495 | الدهون 31 جرام | بروتين 9 جرام | كربوهيدرات 34 جرام

Ham, Egg & Cheddar Cheese Panini

بيض مخفوق، لحم باريس، جبن شيدر، مايونيز إكليل الجبل وطماطم مقطعة طازجة في بانيني محمص مع كاتشب خالٍ من الشعور بالذنب السعرات الحرارية 374 | الدهون 14 جرام | بروتين 29 جرام | كربوهيدرات 33 جرام

Grilled Chicken Caesar

خس روماين، صدر دجاج مشوي، لحم مقدد مقرمش، بيض سمان، جبنة بارميزان، خبز محمص قمح كامل وصلصة سيزر في تورتيلا قمح كامل السعرات الحرارية 559 | الدهون 31 جرام | بروتين 24 جرام | كربوهيدرات 46 جرام

Cobb

خس آيسبرغ وروماين، صدر دجاج مشوي، لحم مقدد مقرمش، بيض عضوي، جبنة زرقاء، أفوكادو، طماطم كرزية وصلصة ديجون فينايجريت في تورتيلا قمح كامل السعرات الحرارية 660 | الدهون 44 جرام | بروتين 25 جرام | كربوهيدرات 41 جرام

Mexican Chopped Chicken

خس مشكل، صدر دجاج متبل، فاصوليا حمراء، أفوكادو، صلصة هالابينو، فلفل أحمر، جبن شيدر، بصل أحمر، ذرة حلوة، طماطم كرزية، رقائق تورتيلا مهروسة، صلصة أفوكادو متبلة في تورتيلا قمح كامل السعرات الحرارية 494 | الدهون 30 جرام | بروتين 15 جرام | كربوهيدرات 41 جرام

Create Your Own Salad or Wrap

Set A: Pork Chop

شريحة لحم خنزير + حساء ومشروب مجاني

Set B: Grilled Salmon Spaghetti Pesto

سباغيتي سلمون مشوي بصلصة البيستو + حساء ومشروب مجاني

Set C

طبق بوريتو باللحم البقري أو طبق طوكيو + حساء ومشروب مجاني

Set D: Salmon Steak

شريحة سلمون + حساء ومشروب مجاني